Comment faire pour effectuer un coup de pied de karaté roue

Le coup de roue de karaté est une technique circulaire qui est souvent utilisé dans le cadre d'une combinaison frappante . Alimentation pour le coup vient de la vitesse et de l'élan , par opposition au muscle et la force. En raison de sa livraison en arc , le coup de roue est une technique longue distance . Le pied doit aller plus loin pour atteindre son objectif au cours de cette tentative que ce qui est nécessaire pour d'autres techniques de coups de pied . Par conséquent , le calendrier et l'exécution minutieuse est essentielle pour délivrer un coup de roue efficace . Instructions
1

assumer une position haute de combat . Votre pied de la plante est à l'avant et le pied coup de pied est à l'arrière . La position est presque aussi large que vos épaules et vos pieds sont à environ 2 pieds de distance. Vos genoux sont légèrement pliés , et vos mains sont tenues vaguement en face de vous pour protéger le haut du corps .
2

Apportez votre pied coups de pied devant le pied de la plante. Tournez votre hanche coups de pied vers l'intérieur et déplacez votre pied coups de pied de l'autre côté du pied de la plante , de croiser les jambes au niveau des chevilles . Ne marchez pas trop large . Vos pieds doivent être à portée de main de l'autre .
3

Pointez votre pied coups de pied . Le bord extérieur de votre pied sera votre outil de frappe .
4

Balancez votre coup de pied dans un mouvement circulaire de l'intérieur vers l'extérieur de votre corps . Votre jambe devrait suivre un modèle d' arc en face de votre corps et ensuite revenir à votre position de combat d'origine .