Pourquoi devriez-vous avoir un triathlon Alter Ego

Pour accéder à tous nos entraînements, équipements et couvertures de course, ainsi que des plans d'entraînement exclusifs, des photos FinisherPix, des remises sur les événements et des applications GPS,>","name":"in-content-cta","type":"link"}}'>inscrivez-vous à Outside+.

Certains d'entre nous ne se sentent pas comme des athlètes. Certains d'entre nous ne se sentent pas assez dignes d'avoir un entraîneur. Certains d'entre nous pensent que nous ne devrions pas être là-bas parce que nous ne sommes pas assez bons, assez rapides, etc. La solution à ces blocages mentaux ? Prétendre être quelqu'un d'autre. "Fais semblant jusqu'à ce que tu y arrives." Le Dr Simon Marshall et Lesley Paterson sont là pour vous aider à gagner le combat cérébral avec leur nouveau livre, The Brave Athlete .

[velopress cta="En savoir plus !" align="center" title="Plus du livre"]