Astuce de basket-ball :comment maîtriser le tir au crochet

Il existe une grande variété de clichés, passe, coupes, et des blocs dans le jeu de basket-ball et chacun a son temps et sa place. Au fur et à mesure que vous progressez dans votre carrière sportive, plus vous pouvez différencier votre jeu, plus vous aurez de succès. Un type de tir spécifique qui vous démarquera de la concurrence est le tir au crochet.

Le coup de crochet, célèbre perfectionné par Kareem Abdul-Jabbar, est utilisé lorsque le manieur du ballon se tient perpendiculairement au panier et tire le ballon dans un mouvement de balayage au-dessus de sa tête. Ce positionnement, le plus couramment utilisé par les joueurs à faible poste, vous aide à protéger le ballon du défenseur et en fait un tir incroyablement difficile à bloquer. Voici quelques conseils pour vous aider à perfectionner votre tir au crochet qui sont couramment enseignés dans les camps de basket-ball Nike aux États-Unis.

Former
Le coup de crochet parfait est terminé lorsque vous n'êtes pas directement face au panier. Pour exécuter cela, positionnez-vous sur le côté de manière à ce que votre main dominante ou de tir avec le ballon soit la plus éloignée du panier. Sautez simultanément avec le pied le plus proche du panier (si vous êtes droitier, ce sera votre pied gauche) et amenez votre bras de tir plié dans un mouvement de balayage autour de votre tête et relâchez la balle en effleurant votre poignet.

Quand utiliser
Ce style de tir est utilisé le plus efficacement par les joueurs de poste dans la peinture et peut être un excellent moyen de gagner des points rapidement. Si vous rencontrez des difficultés avec un certain défenseur, utilisez votre main non dominante pour créer un espace entre vous et le joueur adverse avant de tirer. Parce que c'est un tir à une main, nous vous recommandons d'établir un contact visuel avec le panier avant de commencer pour vous assurer que c'est le bon moment pour l'utiliser.

Quand se différencier
Ce qui rend le coup de crochet le plus efficace, c'est sa rareté. Si vous continuez à l'utiliser à plusieurs reprises, le défenseur va s'accrocher et il ne servira plus son objectif. Aussi, n'essayez pas de terminer ce plan si vous êtes complètement hors de position ou hors de la peinture car le réussir nécessite un placement correct, former, et équilibre.

Maîtriser le coup de crochet demande du temps et de la patience, mais une fois que vous l'aurez maîtrisé, c'est une compétence qui vous sera utile le jour du match ! Utilisez la pratique comme un moment pour essayer de nouveaux coups et les tester avec vos coéquipiers. Plus vous maîtrisez de compétences, le meilleur joueur que vous deviendrez ! Jetez un œil à d'autres conseils de prise de vue qui vous aideront à améliorer vos compétences.