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Arts martiauxLe coach à l'écoute
Cet article a été initialement publié sur DanAbrahams.com. Lisez le message d'origine.
Dan Abrahams est un psychologue du sport mondial qui aide les gens à atteindre des performances élevées. Le livre de Dan "Soccer Tough 2:Advanced Psychology Techniques for Footballers" présente aux joueurs de football des outils et des techniques de pointe pour les aider à développer le jeu de leurs rêves.
Quelle est la compétence de coaching la plus sous-estimée ? Je suis sûr que les opinions varient, mais à mon avis, la capacité d'écoute est la capacité la moins entraînée que possèdent les entraîneurs. C'est pris pour acquis, rarement pris assez au sérieux, et souvent négligés dans les cours de coaching sportif. Mais c'est important. Voici pourquoi… ainsi que quelques idées pour vous aider à devenir un auditeur hors pair sur le terrain de sport.
Pendant de nombreuses années, l'art du coaching a été considéré avec simplicité – il s'agissait de savoir et de parler. Il s'agissait d'apprendre le plus possible sur un domaine donné du sport puis de diffuser cette information à l'individu ou au groupe.
L'entraîneur de golf en apprend beaucoup sur le swing de golf et dit ensuite à ses clients ce qu'elle doit faire pour améliorer son swing.
L'entraîneur de football apprend beaucoup des aspects techniques et tactiques du football et demande ensuite à son équipe de mettre en œuvre ce qu'il sait.
Connaître et dire pourrait bien être la tige et le personnel de la compétence d'entraîneur, mais pour être le meilleur coach possible, quel que soit votre sport, vous devez avoir développé une gamme de compétences non techniques qui aident les concurrents à développer leurs compétences et à être performants sous pression.
L'écoute est l'une de ces compétences non techniques. Souvent le parent pauvre des autres domaines des composantes psychologiques et sociales du coaching, c'est une qualité humaine qui est un élément essentiel si vous voulez aider les sportifs à augmenter leurs compétences et à performer avec une plus grande cohérence.
J'ai, à plusieurs occasions, travaillé avec des clubs et des équipes avec des joueurs qui se sont plaints auprès de moi que le staff technique ne les écoute pas. Ces joueurs se sentaient sous-estimés et sous-entraîneurs. Ils avaient l'impression que les entraîneurs ne se souciaient pas de leur jeu. Ils estimaient qu'ils avaient peu ou pas de chance d'améliorer leurs compétences en compétition.
C'est ma conviction qu'écouter, c'est diriger. L'écoute est une compétence essentielle que tout coach sportif doit améliorer s'il veut diriger des individus et des équipes. Voici quelques idées pour vous aider à devenir un meilleur auditeur.
Montrer les soins
Vous voulez le moyen le plus rapide d'aider un compétiteur sportif à prendre confiance en lui ? Montrez-leur que vous vous souciez. Être un auditeur actif devient plus facile lorsque vous vous souciez vraiment du développement et des performances de vos joueurs.
Cela semble évident, non? Mais c'est dans la nature humaine d'avoir des favoris dans votre club. C'est dans la nature humaine (que cela nous plaise ou non) de ne pas aimer les caractéristiques ou les personnalités de certains joueurs qui sont sous votre direction. C'est dans la nature humaine de prendre plus de temps avec les joueurs qui brillent semaine après semaine à l'entraînement.
Vous devez surmonter ce genre de biais de pensée. Vous devez vous efforcer de voir chaque joueur, quelle que soit leur personnalité, tempérament ou capacité aussi important pour votre monde de coaching. Chaque joueur compte. Chaque joueur compte. De cette façon, vous vous en soucierez vraiment. Et lorsque vous vous souciez autant de vos joueurs, vous les écouterez automatiquement activement.
Moins de toi
Et plus d'entre eux ! Vous êtes l'entraîneur. Vous n'êtes pas la vedette du spectacle. Tu es leur serviteur, tu es leur esclave. Vous êtes l'hôte. Quel que soit leur âge ou leur niveau, c'est le cas – leurs besoins comptent le plus !
Dans cet esprit, assurez-vous que vos mots sont courts et succincts. Assurez-vous qu'ils ont une plate-forme pour parler. Assurez-vous qu'ils peuvent exprimer leurs doléances ou donner leur avis. Assurez-vous qu'ils ont l'occasion de vous dire ce qu'ils pensent de leur jeu ou ce à quoi ils pensent la Jeu.
Interroger plutôt que dire est un point de départ judicieux dans votre communication. Laissez les joueurs trouver des réponses. Laissez-les utiliser leur imagination. Aidez-les à devenir des experts en leur donnant la propriété de la session de formation. Soyez un leader qui facilite plutôt que d'instruire dogmatiquement.
Le grand coach pose de grandes questions !
Bien sûr, il y a un temps pour parler. Il y a un temps pour monter le volume de ta voix, et il y a un temps pour instruire avec détail. Mais gardez cela au minimum. Il ne faut pas un livre de recherche psychologique pour que les entraîneurs comprennent que la rétention d'informations orales est minime. Vos joueurs ne se souviendront pas de grand-chose de ce que vous avez dit… et de ce dont ils se souviennent, ils n'appliqueront pas grand-chose à ce qui est stocké.
La direction par question est un processus puissant qui aide les joueurs à apprendre à un niveau plus profond et plus significatif. Et poser des questions vous aidera à garder vos mots au minimum, vous permettant d'écouter plutôt que de parler !
Ayez l'air intéressé
Si vous êtes coach sportif, vous travaillez probablement avec des enfants, n'est-ce pas ? Les enfants sont des enfants... ils ne sont pas des adultes et ils peuvent être... ENNUYEUX ! Ils parleront de choses qui ne vous intéressent pas. Ils peuvent tergiverser sur l'école, sur les jeux Playstation ou, s'ils sont très jeunes, dessins animés et télévision pour enfants.
Ennuyeux à droite….
Mais vous devez vous soucier et vous devez écouter et vous devez les faire se sentir spéciaux. Lorsqu'ils se SENTENT spéciaux, ils atteindront cette zone idéale d'apprentissage et de performance.
Si vous n'êtes pas intéressé, faites semblant ! Ayez l'air intéressé pour ÊTRE intéressé. Agir intéressé pour DEVENIR intéressé.
Feindre un peu d'intérêt peut vous aider à écouter activement. Cela aide vos joueurs à se sentir recherchés, aimés et spéciaux. C'est la moitié de la bataille gagnée.
Et ce processus fonctionne avec des joueurs de tous âges. Si vous n'êtes pas naturellement intéressé, faites semblant d'être intéressé. Soyez intéressé pour devenir intéressant. Intéressez-vous à être aimé et respecté. Être intéressé à établir des relations, unité et appartenance.
Vous voyez la cohésion et la confiance, concentration et contrôle… ces compétences psychologiques commencent par une compétence douce qui est si souvent négligée – la capacité d'écoute. Arrêtez d'en faire un entraîneur citoyen de seconde classe. Arrêtez de l'ignorer. Devenez un auditeur de classe mondiale tout en poursuivant votre cheminement pour devenir un entraîneur de classe mondiale.
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