Défense de championnat - Enseigner le mouvement de défense de zone à deux arrières

Par Jeff Tipping, Licence A UEFA, Licence USSF A, Ancien directeur de la formation des entraîneurs de la NSCAA

Ce qui suit est un extrait du livre de Jeff, "Exercices et exercices pour développer le joueur de football américain d'élite ©." Obtenez le livre complet.


C'est le cœur et l'âme de la défense de zone. Deux défenseurs affrontent un attaquant. C'est une étape critique de l'enseignement de la défense de zone car, ici, les deux défenseurs doivent communiquer verbalement entre eux, apprendre à lire le mouvement de la balle, le mouvement de l'avant et le mouvement du coéquipier. Les deux serveurs en soutien passent le ballon latéralement et la paire en défense passe le joueur attaquant de sorte que le joueur attaquant soit, toujours, dans leur vision périphérique. Ils montent ensemble et ils avancent, vers l'arrière et côte à côte ensemble. Lorsqu'on va intercepter le ballon, il doit y avoir une communication verbale qui alerte le deuxième défenseur sur le rôle qu'il doit adopter. C'est un exercice INDISPENSABLE pour tous les entraîneurs qui enseignent la défense de zone.

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Mis en exergue
Vente Exercices et exercices pour développer le joueur de football américain d'élite Prix de vente :19,85 Prix d'origine :25,00

Il s'agit d'un eBook pdf en couleur téléchargeable instantanément.

Les chapitres pédagogiques de cet ouvrage se concentrent sur des séances et des exercices qui abordent les problématiques propres aux joueurs américains. C'est un livre pour les entraîneurs de tous niveaux mais, surtout, entraîneurs de joueurs âgés de 9 à 14 ans. C'est un âge d'une importance vitale où les joueurs sont, sans même le savoir, prendre des décisions sur le sport qu'ils choisiront de jouer.

Téléchargement vidéo :6 v 6 – Un modèle dynamique pour la formation technique et tactique 9.99

Fonctionnalités vidéo :

  • Échauffement fonctionnel
  • Enseigner les repères visuels
  • Entraîner les grévistes quand et comment vérifier
  • Utiliser le 1-3-2 comme un excellent outil pédagogique.
  • 45 minutes
  • Comprend un guide imprimable des exercices.

Remarque :un lien vous sera fourni pour télécharger instantanément la vidéo et les fichiers qui l'accompagnent après l'achat.

Téléchargement vidéo :Sideways on Soccer - Exercices et exercices de football brésilien 9.99

Fonctionnalités vidéo :

  • Échauffement fonctionnel
  • Exercice de passe de slalom
  • Exercices de couloir brésilien
  • Exercice brésilien à quatre sifflets
  • 45 minutes
  • La vidéo est livrée avec des exercices accessibles sur votre ordinateur pour agrandir, imprimer et utiliser dans des présentations.

Remarque :un lien vous sera fourni pour télécharger instantanément la vidéo et les fichiers qui l'accompagnent après l'achat.