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Arts martiauxRenforcer la confiance du gardien de but
Cet article a été initialement publié sur DanAbrahams.com et est un article invité sur le blog de Dan. Lisez le message d'origine.
Dan Abrahams est un psychologue du sport mondial qui aide les gens à atteindre des performances élevées. Le livre de Dan "Soccer Tough 2:Advanced Psychology Techniques for Footballers" présente aux joueurs de football des outils et des techniques de pointe pour les aider à développer le jeu de leurs rêves.
Lisez le dernier article de Dan, " Gagner la confiance des joueurs , " dans Best of Amplified Soccer Training Volume 1.
Chapitre un de mon premier livre sur le football, Football dur, parlé de l'importance de développer la confiance des gardiens de but. Il a emmené le lecteur à travers une étude de cas importante que j'ai eue avec un joueur de Premier League. Dans cet article, l'entraîneur Colin Smith nous présente ses réflexions sur le renforcement de la confiance des gardiens de but (et des joueurs en général) et les défis que les parents posent au quotidien.
Que vous soyez un gardien de but professionnel ou un joueur de moins de 7 ans dans un mini-match de football, la pression et l'attente de prendre la bonne décision au bon moment sont les mêmes.
Un gardien de but peut faire un match fantastique et prendre une mauvaise décision à la dernière minute (je déteste le mot erreur). Ils sentent alors qu'ils ont laissé leurs coéquipiers, l'entraîneur, et avec de jeunes joueurs, leurs parents car tout le monde semble se souvenir de cette mauvaise décision et pas de toutes les bonnes qu'ils ont prises tout au long du match.
Lorsque vous entraînez de jeunes gardiens de but, vous couvrez de nombreux aspects techniques, de la position des pieds à la position de la tête. Au fur et à mesure que vous parcourez chaque point technique, vous essayez de renforcer leur confiance en mettant en évidence les bonnes décisions qu'ils prennent ainsi que les points de coaching que vous devez donner.
Par example:
« C'est une excellente position du corps et des mains. Alors montre-moi où doit être ta tête et où tes yeux doivent regarder ? Fantastique, essayons à nouveau.
Il peut être difficile de se concentrer sur le point de coaching et d'offrir des éloges utiles… cependant, quelques mots d'encouragement positifs peuvent contribuer grandement à renforcer la confiance en soi d'un joueur. Couvrir le domaine de la psychologie du football dans le jeu est un élément essentiel.
Pouvoir des parents
Au niveau de base, vous n'avez normalement qu'une heure environ pour former les gardiens pendant la semaine et travailler sur leur technique, physique, développement social et psychologique. Pour aider avec le domaine de la psychologie du football, j'essaie de m'engager avec leurs parents et de leur expliquer quel rôle important ils peuvent jouer.
Les parents veulent désespérément que leurs enfants réussissent, et en tant que parent moi-même, vous pouvez vous retrouver à être leur pire critique (et le plus bruyant). Combien de parents avez-vous vu sur la touche jeter les bras en l'air et secouer la tête de déception pendant que leur enfant les regarde pour se rassurer ? (Pour moi, trop souvent).
Les enfants font des erreurs et j'essaie d'expliquer aux parents qu'ils apprennent à chaque fois qu'ils jouent. Chaque mauvaise décision qu'ils prennent est une occasion d'apprendre. Combien d'enfants ont attaché leurs lacets ensemble pour la première fois ? Il faut de la pratique et prendre la bonne décision aussi.
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Un père criait constamment à son fils « allez, où étiez-vous » à chaque fois qu'un but était marqué.
J'ai essayé de le convaincre qu'il ferait mieux de lui donner un sourire rassurant ou des encouragements mais il n'a pas pu s'empêcher de crier sur son fils tout au long du match. Donc au final j'ai eu le papa pour m'aider pendant les séances de coaching. Je l'ai fait aider à servir les balles pendant que j'entraînais. Le garçon n'était pas trop enthousiaste au début et était visiblement très hésitant.
Pourtant, le père était très calme et son fils a oublié que son père était là, et est devenu plus confiant au fur et à mesure que la session avançait. Ensuite, le père est venu vers moi et m'a dit qu'il ne pouvait pas croire à quel point le poste de gardien de but est technique, combien ont été impliqués et comment ils se sont améliorés au fil de la session.
Au cours des prochains matchs, le père était beaucoup mieux, il a cessé de crier des commentaires négatifs à son fils, la confiance de ses fils a augmenté et ses performances se sont améliorées
Coaching positif =Confiance accrue =Meilleure prise de décision .
Dan dit
J'aime tellement ce que Colin a écrit dans son article. Il y a tellement de mini leçons à tirer de son approche, et j'encourage les lecteurs à le faire.
J'aime le fait qu'il ait écrit une phrase d'éloge qui comprend une question. Cela correspond parfaitement au travail de Carole Dweck sur l'état d'esprit. « C'est vraiment bien fait… comment avez-vous fait cela… que pouvez-vous faire pour que cela soit encore meilleur ? »
J'aime aussi l'inventivité de la solution de Colin pour aider un parent à mieux communiquer avec son fils. Au lieu d'interdire le parent ou de décider que le père était un « parent terrible », il a décidé d'accompagner le père dans un processus d'éducation. Brillant!
Colin Smith est un entraîneur de base. Il peut être trouvé sur Twitter à https://twitter.com/one_two_fc
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