Échauffement de passe de diamant

Avec la méthode d'entraînement en triangle, apprenez des exercices d'entraînement sur mannequin utilisés par les meilleures équipes européennes telles que Arsenal et le Bayern Munich, ainsi que des jeux qui créent des environnements pour passer et jouer en triangle. Toutes les tranches d'âge et tous les niveaux de compétence peuvent bénéficier de ce type de formation. Achetez séparément ou dans le cadre de votre achat d'ensemble d'équipe.

Partenaire et échauffement au ballon

Joueurs travaillant seuls d'abord avec un partenaire et un ballon. Un joueur travaille tandis que l'autre passe le ballon de chaque côté du triangle qui simule un défenseur. Le joueur qui travaille déplace ses pieds rapidement autour du triangle et se concentre sur la technique en utilisant tous les types de passes, faire trois répétitions de qualité avec sa droite et trois répétitions de qualité avec sa gauche avant de passer avec son partenaire.

Exemples de types de pass :

  • Intérieur du pied One Touch
  • Pied intérieur à deux touches
  • Pied extérieur à deux touches
  • as
  • Volley-ball à l'intérieur
  • Volley Lacets
  • Deux touches en l'air
  • lecteurs

Obtenez-en plus dans le guide de la méthode d'entraînement Triangle !

Avec la méthode d'entraînement en triangle, apprenez des exercices d'entraînement sur mannequin utilisés par les meilleures équipes européennes telles que Arsenal et le Bayern Munich, ainsi que des jeux qui créent des environnements pour passer et jouer en triangle. Toutes les tranches d'âge et tous les niveaux de compétence peuvent bénéficier de ce type de formation. Achetez séparément ou dans le cadre de votre achat d'ensemble d'équipe.

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