Passer des motifs à combiner

La séance suivante vient de Juan Sanchez, Entraîneur-chef au Mt. San Antonio College, et a été présenté à la Clinique des entraîneurs des champions de soccer. Apprenez-en davantage sur la Clinique des entraîneurs des champions de soccer.

Les modèles de passes sont des modèles conçus que les joueurs exécutent dans un ordre prédéfini. Les motifs peuvent aller du très simple au très complexe. Ces exercices Passing Patterns to Combine développent la capacité technique, augmenter la coordination des mouvements des joueurs, établir le timing et le rythme, augmenter la précision des passes et la concentration du joueur.

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Session 1

Equipement :5 cônes, 2-4 ballons de football

Installation :Distance de A à B =15-20 yards; B à C =15-20 yards (selon le niveau ou la tranche d'âge)

Joueurs :8-10

Variante 1 :A passe à B et prend la place de B; B reçoit, tourne et passe à C; C joue 1-2 avec B; B va à C; C reçoit et dribble vers A

Variante 2 :C'est la même chose mais au lieu de tourner B, il y a un 1-2 avec A et une passe de A à C; la séquence finale est la même avec A allant à B, B va vers C et C dribble vers A

La communication est très importante :"Retour" ou "Tourner"

C'est la même chose que la variation 1 et 2 mais intègre maintenant la passe en diagonale.

Important :les mouvements restent les mêmes avec A se déplaçant vers B, B à C et C dribble à A.

Points clés du coaching :

• Expliquez toujours le « pourquoi » ou le but de l'exercice
• Toutes les passes doivent être au rythme
• La passe de A vers le côté gauche doit être avec le pied droit, et à droite avec le pied gauche
• Le chèque de B doit être vertical et la réception du côté gauche doit être avec le pied gauche et le côté droit avec le pied droit
• Ouvrez les hanches et "JOUEZ CE QUI EST DEVANT VOUS"
• la communication

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Séance 2

Equipement :8 cônes, 8 ballons de soccer (4 sont en jeu et 4 sont en réserve)

Installation :La distance de A à B tout autour du diamant est de 15 à 20 mètres. Le losange du milieu est de 4 x 4. Toutes les variantes feront les mêmes mouvements d'un côté en même temps.

Joueurs :12-16

Variante 1 :A passe à B, B tourne et dribble vers A. A se déplace vers B, B dribble vers A. Les quatre A font le même schéma en même temps. Le timing est très important. Courez pendant 45 secondes à 1:20 puis changez de direction.

Variante 2 :Identique à 1 mais B passera à A. Changer de direction.

Variante 3 :Identique au précédent mais A et B se combinent pour un 1-2 et A passe en A. Même rotation, A se déplace vers B, B vers A et changer de direction.

Variante 4 :Idem 3 mais après le 1-2 entre A et B, B montrera pour un 1-2 avec A.

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5 contre 4 + 1 ou 6 contre 5 + 1 Jeu de possession

Selon le niveau des joueurs, des restrictions peuvent être ajoutées sur la limitation tactile. L'équipe défensive est toujours illimitée.

1. Illimité
2. 2 Touchez
3. 1 touche
4. Obligatoire 2 Touch

Jeux de 3 à 5 minutes

• 5 garder possession, 4 travaillez pour récupérer le ballon et cherchez à jouer au joueur cible. Si les équipes réussies inversent les dés.
• L'équipe A jouera avec 5 et l'équipe B avec 4 jusqu'à ce qu'ils récupèrent le ballon et jouent la cible.
• Continuer à faire tourner le joueur cible lorsque l'équipe perd la possession
• Concurrence
• 6 passes équivaut à un but

Points clés du coaching :

• Continuez à "jouer ce qui est devant vous"
• Mouvement hors du ballon, bonne passe ferme (bon rythme)
• Recevoir avec les bons angles
• Communication" "tourner" ou "retourner"

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En rapport:

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Site Web de la Clinique des entraîneurs des champions de soccer

Réflexions tactiques sur le développement du nouveau 4 v 4, Tailles de jeu 7 contre 7 et 9 contre 9