Pourquoi vos enfants devraient pratiquer au moins 3 sports

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Avec les horaires de travail et les programmes scolaires chargés de Dubaï, devenir actif et jouer peut être difficile pour ceux qui vivent à Dubaï. Recherche basée sur la science du sport basé sur le développement sportif à long terme et spécialisation tardive montre que pour maximiser le potentiel, les enfants devraient pratiquer au moins 3 sports entre 3 et 11 ans pour maximiser leur potentiel sportif.

D'abord, nous examinerons les recherches qui montrent pourquoi c'est le cas. Nous vous donnerons ensuite quelques conseils sur la façon dont vous pouvez impliquer votre enfant dans plusieurs activités ici à Dubaï !

La recherche

Une étude de l'Ohio State University soutient également le concept de développement à long terme de l'athlète. Ils ont découvert que 42/47 de leurs recrues de football au lycée étaient impliqués dans plus d'un sport au lycée. Contrairement à seulement 5 qui ne jouaient qu'au football au lycée.

Il existe de nombreux exemples du concept de développement athlétique à long terme dans le sport professionnel. Un exemple d'un tel athlète qui s'est spécialisé plus tard dans un sport avec succès est Jordan Speith.

L'ancien golfeur numéro 1 mondial a remporté de nombreux tournois majeurs avant l'âge de 30 ans et fait partie des récentes victoires de l'équipe américaine à la Ryder Cup. Speith attribue une grande partie de son succès au fait qu'il a été impliqué dans d'autres sports comme le baseball et le basket-ball dans sa jeunesse. Cela l'a aidé à devenir un athlète complet et un compétiteur naturel. Cela a certainement payé des dividendes sur le PGA Tour avec une valeur nette déclarée de 100 millions de dollars !

Cela dit, que votre enfant aspire ou non à devenir un athlète d'élite ou simplement un joueur de sport social, il est fortement recommandé qu'il acquière un large éventail d'expériences sportives en tant que jeune. La clé principale est de maximiser le potentiel de votre enfant afin qu'il puisse devenir le meilleur sportif possible et adopter un mode de vie sain à l'avenir. tellement plus facile de se lancer dans de nouveaux sports plus tard dans la vie.

Ce que vous devriez faire en tant que parent

Il est établi que les enfants doivent pratiquer au moins 3 sports pour maximiser leur potentiel, Voyons comment cela peut être réalisé dans le contexte de Dubaï. Pour ce qui est de donner à vos enfants la chance de pratiquer plusieurs sports, le premier endroit à regarder est les académies. En regardant le marché, le prix moyen du coaching sportif se situe entre 75 et 100 AED par heure. Ce montant sur une année s'élève à plus de 8000 dirhams. En plus des frais de scolarité, cela représente un coût important pour de nombreuses familles.

Ne vous inquiétez pas si vous avez besoin de moyens moins coûteux pour impliquer vos enfants dans plusieurs sports. Kids DXB primé Programme pour les enfants est un excellent exemple de cela. Le programme propose un coaching pour 8 sports et mieux encore, un accès illimité, ce qui permet à votre enfant d'assister à autant de cours qu'il le souhaite un vendredi et un samedi. Vous pouvez démarrer Kidster en vous inscrivant à un période d'essai de 30 jours qui vous donne la chance de vous expérimenter.

Le directeur du programme Marcus vous donne une idée de la façon dont le concept de développement à long terme est intégré au programme Kidster.

Suivre un coaching sportif est une excellente option pour votre enfant. Les effets de cela seront amplifiés si vous pouvez intégrer le sport dans votre vie de famille. Rassembler un groupe de famille ou d'amis est un excellent moyen de devenir actif et de s'amuser. Si vous cherchez des espaces pour pratiquer le badminton ou les sports collectifs comme le football, Playo offre une variété d'emplacements. Il existe des salles de jeux dans toute la ville qui offrent un excellent moyen de faire du sport à des prix abordables.

En tant que professionnel moi-même, Je peux dire avec certitude que le temps passé à jouer est souvent corrélé au succès. Le 10 bien documenté, La règle des 000 heures popularisée par Malcolm Glawell dans son livre Outliers suggère que pour atteindre l'excellence dans n'importe quelle discipline, vous devez y consacrer beaucoup de temps. Cela a envisagé de s'impliquer dans un programme comme Kidster, organiser des rencontres sportives entre amis ou en famille ou simplement prendre une batte et une balle le long de la plage. Tout cela contribuera à aider votre enfant à devenir un athlète complet et à adopter un mode de vie sain.

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