Est-ce que sur un tapis roulant Faites votre poitrine Flatter

? Bien qu'il n'y ait aucune raison que courir sur le tapis roulant en particulier feront de votre petite poitrine , de faire toute activité qui se traduit par la perte de graisse peut diminuer la taille de votre poitrine . Parce que les seins sont principalement constitués de graisse , ils sont enclins à perdre du poids , tout comme d'autres parties de votre corps gras . Il n'ya aucune garantie , cependant, de la quantité de graisse du sein vous perdez - les résultats peuvent varier considérablement d'une personne à l'autre. Comprendre la perte de poids

Tout exercice ou le régime alimentaire qui conduit à la perte de graisse a le potentiel de réduire la taille de votre poitrine , mais seulement la génétique peut déterminer si et quelle est la taille de votre poitrine va changer. Gourous de fitness soulignent constamment que vous ne pouvez pas repérer réduire la graisse . Cela signifie que vous ne pouvez pas exercer une seule partie de votre corps et vous attendre à perdre du poids seulement là. Vous pourriez perdre du poids surtout dans les hanches , vous pourriez perdre la plupart du temps dans vos bras ou vous risquez de perdre tout entier.
Taille de la poitrine et des proportions

Même si votre poitrine devient plus petit lorsque vous perdez du poids, il ne peut pas réellement regarder plus petit ou plus plat , votre taille de bonnet pourrait même rester la même . Coupe taille n'est pas déterminée par la taille réelle de vos seins , mais par la différence entre la taille de votre groupe et la taille de votre poitrine . Comme vous perdez du poids , la taille de votre groupe va probablement diminuer , ce qui signifie que même si la taille de votre sein diminue , la proportion entre la taille de votre poitrine et de la taille du groupe va rester le même . Comme vous mincir, votre nouvelle taille de sein pourrait être juste pour votre nouvelle taille globale .

Perdre beaucoup de poids

Regardez une photo de un modèle de mode bâton - mince , et vous remarquerez qu'elle a probablement une poitrine plate . Si vous exécutez sur un tapis roulant et de l'alimentation à l'extrême, alors vous pourriez développer une poitrine plate , trop . Les femmes doivent avoir au moins 10 à 13 pour cent de graisse du corps , mais si vous êtes à ce point ou moins, il est probable que vous n'aurez pas assez de l'excès de graisse sur votre corps pour une poitrine voluptueuse .
garder un coffre robuste

ailleurs par le gain de poids , il n'ya aucun moyen naturel pour augmenter le tissu adipeux dans vos seins . Mais si vous êtes inquiet que courir sur le tapis roulant ou perdre du poids vous donnera une poitrine plate , il ya quelques mesures que vous pouvez prendre pour assurer une poitrine plus robuste . Bien que vous ne pouvez pas décider où vous perdez du poids en exerçant une partie du corps en particulier, vous pouvez gagner du muscle de cette façon. Des exercices d'entraînement de poids comme les presses de la poitrine et des pompes travaillent les muscles derrière les seins , vous donnant seins PERRIER et plus de clivage .