Comment comparer les podomètres

Un podomètre peut vous aider à comprendre comment l'activité physique que vous êtes en mesure de vos étapes . Un adulte en bonne santé devrait avoir un objectif de 10 000 pas par jour . Il ya plusieurs caractéristiques à considérer lors de la recherche pour le podomètre parfait . Précision

Un podomètre est plus précise lorsque l'utilisateur se déplace à plus de 3 mph et le porter à la ceinture . Si vous le pouvez , essayez sur quelques podomètres dans un magasin des équipements sportifs, et de les tester en marche et la course . Podomètres qui utilisent la technologie de capteur sont généralement plus précises que celles avec le commutateur de pendule traditionnelle .
Taille et la forme

plupart des podomètres sont de la taille et de la forme d'un signal sonore . Grandes podomètres ont un écran plus grand , ce qui peut être utile pour ceux qui ont des difficultés à lire un écran plus petit . Trouver un avec un bon rythme et , depuis le pantalon que vous portez peuvent varier en épaisseur .

Caractéristiques

En plus de compter des mesures , des podomètres aussi servir de compteurs de calories, calculatrices à distance , des minuteries et des calculatrices aérobie mouvement . Si vous voulez que votre podomètre à se réinitialiser chaque jour , choisissez l'une avec une horloge sur elle . Une couverture peut aider à protéger et l'empêcher de se remettre à zéro si vous appuyez -vous contre une surface dure .
Vie de la batterie

La vie de la batterie d'un podomètre peut varier de six à 24 mois. Si vous choisissez un podomètre avec une vie courte de la batterie , assurez- vous que les piles sont facilement remplaçables .
Prix

prix des podomètres que la gamme de près de 15 $ à plus de 2010 60 $.