Chaussures de marche pour les femmes avec de hauts Arches

Femmes avec de hautes arcades marche différemment de ceux qui ont de faibles arcs ou pas arches du tout . Cela affecte le type de chaussures qui doivent être portés pour le meilleur ajustement et la fonction . Les femmes avec de hautes arcades devraient envisager de choisir des chaussures de marche qui sont spécifiquement conçus pour un pied arqué haut , pour éviter les blessures . Haute Arche

haut arqué pied est à l'opposé d'un plat du pied , c'est quand l'arc le long du côté interne du pied est plus élevé que la moyenne , laissant un écart important entre le sol et le pied . La grande arche peut être problématique parce que vous pouvez vous retrouver déplaçant votre poids à l'extérieur de votre pied trop , vous obligeant à mettre trop de pression sur votre structure osseuse , talon , balle et les orteils . Si vous n'utilisez pas le bon type de chaussures de marche pour distribuer le stress et le poids plus uniformément tout au long, vous pouvez vous retrouver avec des blessures graves .
Pronation

pronation est le rouleau vers l'intérieur du pied qui aide le choc de se dissiper du corps. Les femmes avec de hautes arcades underpronate , ce qui signifie qu'il ne suffit pas de rotation vers l'intérieur du pied pour le choc de dissiper uniformément. Ce choc peut construire des heures supplémentaires et peut causer des blessures .

Chaussures de marche

Les meilleures chaussures de marche pour les femmes avec de hautes arcades sont ceux avec un rembourrage supplémentaire . Chaussures de marche rembourrées vont corriger le underpronation qu'un marcheur ogival a . Des chaussures qui sont doux et souple avec de la mousse épaisse enveloppe confortablement l'arc et médio-pied qui fonctionnera le mieux , car il fournira beaucoup de soutien et choquer caractéristiques absorption.These encouragera pronation et de fournir l'absorption des chocs .

Recommandations

Il ya beaucoup de chaussures sur le marché fait pour les marcheurs ogival . Nike Air Miler Marche des femmes est léger et bien rembourrés . Cette paire va bien travailler avec vos arcs élevés en raison de caractéristiques telles que la sangle du médio-pied pour un soutien et de l'unité de l'air max au talon pour la protection de l'impact .

Autre grande paire est la Reebok Premier Verona KFS II , une conception de la chaussure qui est doux en raison de sa semelle épaisse . Il est également souple et confortable et avec beaucoup de place dans l'avant-pied .

New Balance WW605 des femmes est également idéal pour les femmes avec de hautes arcades . Il dispose d' absorption des chocs au niveau du talon et avant-pied , une semelle épaisse , et une semelle extérieure en caoutchouc solide .

Considérations

envisager de voir un médecin pour obtenir des conseils sur la marche et la marche chaussures . Hautes voûtes graves sont les causes potentielles pour d'autres problèmes de pieds et peuvent avoir besoin de soins supplémentaires pour le soutien de la voûte plantaire suffisante . Dans certains cas , porter des orthèses plantaires sur mesure peut être nécessaire pour le traitement du pied , de la cheville , du genou et des douleurs dorsales dues à de hautes arcades .