Trekking Pole Conseils Walking

Randonnée avec bâtons de marche est un excellent moyen d'améliorer votre expérience de la randonnée. Lorsqu'ils sont utilisés correctement , bâtons de marche aide à la stabilité , l'équilibre et l'absorption des chocs . Réglage et abus

Trouver la bonne longueur , la taille et les ajustements pour bâtons de trekking est cruciale pour leur fonctionnalité

Réglez la longueur de la perche , afin que votre coude est à 90 . - degré d'angle . Ce sera la stabilité souhaitée et l'équilibre de votre randonnée. La longueur de la perche devrait également être ajustée en fonction du terrain que vous faites de la randonnée . Raccourcir le pôle de quelques centimètres lorsque vous faites de la randonnée vers le haut car cela va augmenter la pression de charge et vous fournir un meilleur effet de levier. Lorsque vous faites de la randonnée en descente , réglez le pôle de sorte qu'il est à quelques pouces de plus pour vous donner un meilleur équilibre et contrôle . Si vous faites de la randonnée sur un terrain plat , gardez votre avant-bras parallèle au sol lorsque vous tenez les poignées .

Les poignées doivent être bien ajusté pour la stabilité. La sensation et l' emprise d'une poignée de main est l'un des aspects les plus importants à considérer lors du choix d' un bâton de marche . Matériaux comme le liège , le caoutchouc et la mousse sont utilisés pour les poignées de main . Ils sont construits non seulement pour le confort mais aussi pour résister à la sueur , diminuer les vibrations et d'isoler les mains du froid et des chocs.
Matériel arbre

L'arbre est long partie du pôle de trekking . Les matériaux utilisés pour l'arbre varient et peuvent comprendre de l'aluminium , du titane et de fibres de carbone . La plupart préfèrent aluminium en raison de sa durabilité et de prix.

Fibre de carbone fait un bâton de marche beaucoup plus léger , mais il est généralement plus cher. Polonais fabriqués à partir de fibre de carbone pèsent entre 13 et 18 onces par paire , alors bâtons de marche aluminium pèsent généralement entre 18 et 22 onces .

Titane bâtons de marche sont similaires à ceux aluminium de prix et de poids. Ils sont durables et plus fort que la fibre de carbone , mais ils sont plus lourds .

Choisissez le meilleur matériel en fonction de votre randonnée et les besoins budgétaires . Si vous préférez pôles légers et ne me dérange pas de payer plus , choisissez un arbre en fibre de carbone . Toutefois, en raison des poteaux en fibre de carbone sont plus vulnérables à la rupture que l'aluminium et le titane , ils ne sont pas idéales pour les terrains accidentés et difficiles .

Anti-choc

Beaucoup de bâtons de marche venir avec l'option d'une fonction antichoc . Si vos randonnées se composent principalement de terrains de descente , antichoc est une grande fonctionnalité pour l'absorption des chocs .

Le système antichoc fonctionne en interne . Les ressorts sont mis à l'intérieur du pôle pour absorber les chocs supplémentaires et de fournir un amorti quand vous marchez descente . Assurez-vous d' acheter les pôles avec une fonction turn-off parce que ce mécanisme fonctionne contre la hausse montée . Notez que cette fonctionnalité peut ajouter du poids et le prix des pôles .
Autres utilisations

Lorsque vous transportez une charge lourde, bâtons de marche sont particulièrement utiles pour distribuer le poids et réduire le stress sur les genoux et les chevilles . Avec l'aide de vos bâtons , vous pouvez développer une coordination rythmique agréable entre vos étapes .

Vous pouvez également utiliser les poteaux de protection contre les rencontres avec des animaux inattendus dans la nature .

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