Avantages d'un banc de Inversion

Une table d'inversion , parfois appelé un " banc d'inversion , " est un dispositif en position libre qui permet aux utilisateurs d'attacher leurs pieds dans un harnais et se renversent à l'envers. Ils ont ensuite rester suspendu la tête en bas pour une période de temps prédéterminée , en moyenne entre 10 et 20 minutes . Cette pièce d'équipement est utilisé en " thérapie d'inversion , " une forme de thérapie qui a été autour depuis des siècles , mais est beaucoup plus facile avec la table d'inversion et a de nombreux avantages à l'utilisateur. Soulagement pour la colonne vertébrale

Dans notre monde debout , une quantité incroyable de stress est placé sur le dos . La force de gravité naturel ne cesse de repousser vers le bas sur nos épines . Cela peut conduire à un assortiment de maux de dos . Le renversement de cette force peut permettre la colonne vertébrale pour décompresser et étirer de sa position normale .
Douleur dans le dos

Le plus grand avantage du banc d'inversion est ce qu'il peut faire pour un retour de blessure . Les causes sont nombreuses , d'un nerf pincé à des spasmes . Le banc d'inversion aidera dans le traitement d'un mal de retour dans le temps . De bas du dos et la sciatique douleurs à nerfs pincés , la thérapie d'inversion aidera avec la plupart des maux de dos non traumatique .

Flexibilité accrue

Le dos , avec ses nombreuses nerfs circulant aux extrémités de votre corps , est responsable de votre mobilité et de flexibilité . C'est pourquoi un mal de dos est si débilitante , car il affecte tous les aspects de votre corps . Avec l'utilisation du banc d'inversion , vous allez augmenter votre flexibilité .
De combat pour obtenir les pouces Retour

cours d'une vie de notre être debout , la compression de la colonne vertébrale de notre disques nous fait perdre le fluide protecteur entre les disques . Cela permettra non seulement provoquer des douleurs dorsales en raison de nerfs pincés , mais contribuera également à notre défaite ¾ pouces à 2 pouces de hauteur . Avec le banc d'inversion , nous pouvons lutter contre Mère Nature et de maintenir notre hauteur .
A Clear Head

Le cerveau est le plus grand consommateur de l'organisme de l'oxygène , qui est mis en principalement à travers le corps par la circulation sanguine. La tête en bas , vous ne pouvez pas aider mais avez augmentation du flux sanguin à la tête , que votre corps doit normalement travailler contre la gravité pour atteindre. Votre visage devient rouge , et il y aura une plus grande quantité de pression habituellement . Bien que mal à l'aise au début, l'augmentation du flux sanguin vers le cerveau va augmenter la fonction cognitive et la vigilance. De nombreux utilisateurs ont rapporté un meilleur look à leur peau et la couleur des cheveux , ainsi .