Comment indien jambe Wrestle

lutte jambe indien est une manière démodée pour les garçons d'être exubérant et tester leur force contre l'autre. Comme le bras de fer teste la force des bras et des épaules , tests jambe de lutte indiennes jambes , les abdominaux et le dos inférieur . Les mouvements nécessaires pour gagner ressembler , un mouvement de lutte collégiale moderne appelé le «Turc» mais en sens inverse . Alors que le Turc est utilisé pour mettre un adversaire sur le dos, le point de la lutte de la jambe indienne est de transformer votre adversaire dans la direction opposée . Choses que vous devez
couverture ou un coussin
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Le 1

étendre une couverture ou un coussin sur le sol ou le plancher d'une chambre ouverte .

2

côté Lay à côte avec votre adversaire avec vos têtes et les pieds pointant dans des directions opposées . Laissez vos mains et les bras à vos côtés
3

Levez la jambe à l'intérieur d' une position complètement verticale trois fois - . Sur le compte de «un», «deux» et «trois . " Les deux adversaires doivent élever leurs jambes à l'intérieur simultanément sur chaque chef d'accusation .
4

Accrochez jambes avec votre adversaire sur le compte de «trois». L'adversaire qui s'accroche a généralement un léger avantage à l'effet de levier sur l'adversaire qui est accroché .
5

Win en tirant la jambe de votre adversaire ou en tournant votre adversaire sur le dos et sur ​​le côté ou de l'estomac à l'aide une seule jambe .