1-4 Pause de presse pour marquer sur n'importe quelle défense devant le tribunal

De nombreux facteurs entrent en ligne de compte pour gagner et perdre des matchs de basket-ball :

• Tournage
• Rebondir
• Lancers gratuits
• Coupure de presse Infraction

Cependant, au niveau secondaire et inférieur, Je ne pense pas que quoi que ce soit puisse perdre un match plus rapidement ou plus fréquemment que l'incapacité d'une équipe à gérer la pression.

Nous avons probablement tous eu des équipes qui ont excellé dans un jeu contrôlé sur demi-terrain, mais ont immédiatement perdu leur sang-froid lorsque l'adversaire a commencé à appuyer.

En tant qu'entraîneur, il n'y a rien de plus frustrant que de regarder, impuissant, sur la touche, tandis que votre équipe commet d'innombrables revirements lorsque l'autre équipe étend sa défense.

Mais ça ne doit pas être comme ça !

L'une des tâches les plus importantes d'un entraîneur de basket-ball est de doter les joueurs des compétences, mentalité, et les alignements nécessaires pour attaquer la pression.

Chacun de ces éléments est crucial - sans un, les deux autres ne sont pas aussi efficaces.

La pause presse 1-4 est un bon moyen d'attaquer un homme ou une zone de pression sur tout le terrain.

Consultez les diagrammes et les options ci-dessous pour voir si ce type d'attaque fonctionnera pour votre équipe.

Utilisation de la pause presse 1-4

L'une de mes façons préférées d'attaquer la pression sur tout le terrain (homme ou zone) est la pause presse 1-4.

Ci-dessous, je vais vous dire pourquoi vous devriez l'utiliser et je vais vous montrer comment cela fonctionne.

Commençons:

Avantages de la pause presse 1-4 :

une. Peut être efficace contre les presses Man et Zone

Les meilleurs alignements de rupture de presse sont polyvalents. Contre une équipe qui change de défense, vous ne voulez pas que vos joueurs regardent sur la touche en attendant un appel de jeu. L'alignement 1-4 élimine cette confusion car il peut être utilisé contre toute défense pressante.

b. L'alignement rend le déni plus difficile

Certaines équipes de pressing essaient de refuser toutes les passes entrantes. Si votre alignement a des joueurs au plus profond du sol, la défense pourra le faire plus efficacement. En faisant monter tous les joueurs, il élimine l'aide arrière, ouvrir des passes profondes potentielles si la défense nie.

c. Force les joueurs du poste de l'adversaire à défendre l'intégralité du terrain

C'est un autre avantage d'amener tout le monde contre une presse. Les opposants devront faire un choix :est-ce que j'évoque tout le monde, y compris un post player potentiellement plus lent, ou est-ce que je laisse simplement la balle entrer ? Contre de nombreuses équipes, l'une ou l'autre option pourrait profiter à l'infraction.

ré. Vous pouvez attaquer pour marquer

La plupart des briseurs de presse 1 à 4 finissent par envoyer un joueur au sol. Cela permet toujours à votre équipe de chasser les layups après avoir cassé la presse. En réalité, avoir un joueur qui commence haut puis défonce le sol est plus difficile à protéger que de simplement placer un joueur en profondeur pour toute la possession.

e. C'est flexible

Il y a beaucoup de choses que vous pouvez faire avec un alignement 1-4. Nous montrerons quelques options dans la section suivante, mais vous pouvez utiliser votre imagination pour ajuster le brise-presse en fonction du personnel de votre équipe.

1-4 Options du disjoncteur :

Option 1 : alignement 1-4 par rapport à la pression de zone

Les presses de zone commune incluent le 2-2-1, 1-2-2, et 1-2-1-1 presses.

Cet alignement peut être efficace contre n'importe lequel de ces looks.

Réfléchissez à la meilleure façon d'utiliser votre personnel.

Par exemple, voulez-vous que votre meneur reçoive la première passe, ou préférez-vous qu'il ou elle attaque le sol lors de la deuxième passe ?

Dans les schémas ci-dessous, remarquez comment l'infraction maintient la ligne de touche, milieu, espacement inversé.

Dans ces schémas, le cinquième joueur est utilisé dans la position « diagonale profonde ».

Si la balle est inversée, les joueurs remplissent les deux côtés et le milieu.

Option 2 : alignement 1-4 par rapport à la pression d'homme à homme

Contre la pression de l'homme, vous voulez probablement définir des écrans pour aider vos joueurs à s'ouvrir.

Cela peut être fait de plusieurs manières, mais une option est schématisée ci-dessous.

De nouveau, les joueurs peuvent être positionnés comme cela convient à votre équipe, mais remarquez un détail important dans le schéma :

Joueur 5, généralement un joueur de poste, définit le deuxième écran pour le joueur 1, le meneur de jeu.

C'est généralement une bonne idée car deux avantages pourraient être créés contre une défense de commutation.

D'abord, votre meneur sera généralement plus rapide que le joueur du poste adverse.

Seconde, votre joueur de poste devrait être capable de sceller une garde adverse.

Une autre possibilité est que le joueur 5 filtre son propre défenseur, rendant le changement plus difficile.

Si la balle est remise à un bon manieur de balle, vous pouvez vous dégager de leur chemin contre une défense d'homme à homme.

Certaines défenses ne piégeront pas, au lieu de cela, choisir de faire pression sur le gestionnaire de balle 1 contre 1.

Si c'est le cas, votre garde ne devrait pas avoir de soucis et il vaut mieux leur laisser de l'espace.

Certaines équipes laisseront le porteur du ballon commencer à dribbler, puis partira d'un autre joueur et piégera. C'est là que le dribble de retrait est nécessaire.

Dans les schémas ci-dessous, Remarquez comment, au fur et à mesure que le piège se produit, Le joueur 1 utilise quelques dribbles en retrait et les autres coéquipiers sont « tirés » vers le porteur du ballon dans la ligne de touche, milieu, position inversée.

Option 3 : alignement 1-4 contre déni extrême

Les équipes qui se vendent complètement pour refuser la passe entrante peuvent être très difficiles à affronter.

Alors que la deuxième option peut certainement être efficace contre ces équipes, vous voudrez peut-être aussi avoir une autre option.

Ce look est bon pour les équipes qui annulent vos actions de filtrage avec une commutation efficace.

Par exemple, les équipes sportives avec cinq joueurs de taille et de rapidité similaires peuvent être en mesure de changer sans renoncer à des inconvénients importants en termes de taille ou de vitesse.

Contre ces équipes, il peut être plus intelligent de maximiser l'espace plutôt que de définir beaucoup d'écrans.

Dans les schémas ci-dessous, la défense est dans une défense face à face d'homme à homme sur un terrain complet avec le défenseur de l'inbounder jouant au "champ central".

L'offensive contre-attaque par les quatre receveurs de passes potentiels en rapprochant leurs défenseurs le plus près possible de la ligne de fond. Cela raccourcit toutes les options de passage et crée encore plus d'espace pour fonctionner.

Une fois le ballon rentré, tous les joueurs offensifs devraient avoir un avantage.

Le porteur du ballon peut simplement lire le joueur de centre et passer le ballon devant lui.

C'est un excellent moyen d'atténuer la pression en forçant la défense à devenir moins agressive.

8 Appuyez sur les astuces et les compétences à maîtriser :

une. Filtrer et sceller par rapport au déni

Aucun briseur de presse ne sera efficace si vous ne pouvez pas rentrer le ballon en toute sécurité.

Si vous faites face à une équipe qui refuse la passe entrante, vous voudrez probablement utiliser des écrans pour aider à libérer vos manipulateurs de balles.

Cependant, vos contrôleurs DOIVENT être prêts à recevoir un laissez-passer après le dépistage.

C'est parce que de nombreuses défenses pressantes changeront tous les écrans.

Si un joueur filtre le défenseur d'un coéquipier, il ou elle doit pivoter de manière à maintenir le défenseur sur le dos.

b. Screen Your Own Man vs Switches

Une autre stratégie contre une défense de commutation consiste à filtrer votre propre défenseur.

Pensez-y...

Si la défense veut sauter et activer toutes les actions de filtrage, le dépistage de votre propre défenseur rend difficile pour eux de le faire.

Ce type d'écran peut libérer un coéquipier pour qu'il reçoive le ballon.

c. Exécuter la ligne de base après les marques

Trouver un bon inbounder est parfois difficile.

Une habitude simple à apprendre à vos inbounders est de lancer la ligne de fond de court après un panier fait par votre adversaire.

Si le côté résistant du sol n'est pas ouvert, l'inbounder peut courir de l'autre côté pour explorer les options là-bas.

Cela raccourcit une passe potentielle vers le côté opposé.

ré. Ligne de touche, Milieu, Inverser

C'est une partie cruciale de l'attaque des presses d'homme ou de zone qui aiment piéger.

Chaque fois qu'il y a un piège, vous voulez (1) en marge, (2) milieu, et (3) les options inversées.

Certains entraîneurs aiment que le cinquième joueur soit en diagonale, tandis que d'autres préfèrent qu'il soit profond.

Indépendamment, ces trois premières options sont essentielles.

C'est parce qu'il est très difficile pour la défense de mettre deux joueurs sur le ballon tout en couvrant la ligne de touche, milieu, et inverser les options.

Avec un bon espacement, le joueur piégé doit simplement rester en équilibre et trouver le coéquipier ouvert.

e. Utiliser des faux ballons

Les presses complètes sont, par nature, défenses agressives.

Les défenseurs Jumpy peuvent être déplacés et manipulés avec des faux ballons intelligents.

Si vous voulez passer au milieu, faire semblant de laisser passer la ligne de touche, ou vice versa.

Les feintes de balle peuvent éliminer une partie de l'agressivité d'une défense.

F. Pullback Dribble vs Traps

C'est le type de dribble le plus important contre les défenses de piégeage.

Beaucoup de presses man ou de zone tentent d'inciter le manieur de balle à dribbler avant de venir piéger.

C'est bon.

Les bons joueurs ne craignent pas d'être piégés car ils savent que les pièges créent des ouvertures pour l'offensive. Cependant, vous devez créer de l'espace pour faire ces passes.

Les dribbles en retrait vous permettent d'obtenir cet espace.

Exécutez un dribble en retrait en tournant vos épaules pour que le ballon soit derrière vous, mettre votre menton sur votre épaule supérieure pour que vous puissiez voir le sol, et faire de grands pas en arrière pour créer de l'espace.

Comme un manieur de balle utilise un dribble en retrait, ses coéquipiers doivent revenir au ballon pour raccourcir la passe. Considérez-le comme le gestionnaire de balle tirant ses coéquipiers vers eux.

Les manieurs de ballon qualifiés peuvent être capables de reculer et d'attaquer dans l'autre sens du dribble (« reculer et réattaquer »), mais la plupart des joueurs voudront battre la presse avec la passe.

g. Jouez les yeux levés

Cela semble simple, mais il est plus difficile à exécuter face à une double équipe.

Les joueurs doivent être entraînés à maintenir une vision du sol.

La plupart des presses plein court laissent un joueur, parfois plusieurs joueurs, ouvert au sol.

Le problème est que les manieurs de balle paniquent et ne les voient tout simplement pas.

Insistez sur la vision dans la pratique et renforcez-la à l'aide d'un film afin que vos joueurs apprennent l'importance de voir quelles options sont disponibles.

h. Score tôt ou tard dans l'horloge

Apprenez à vos joueurs que le but de l'offensive de presse est de MARQUER !

Si vous vous contentez de simplement faire traverser le demi-terrain et de lancer une attaque à chaque possession, il n'y a aucun risque pour la défense et ils vont juste appuyer plus agressivement.

Cependant, la sélection des coups est cruciale lorsque l'on joue contre la pression sur tout le terrain.

Votre première priorité devrait être d'attaquer la presse pour un lay-up.

Si un layup (ou un tir de qualité d'un bon tireur) ne se matérialise pas, alors vous pouvez exécuter votre attaque et chercher un meilleur coup.

Rappelles toi, de nombreuses équipes de pressing veulent vous accélérer.

Si votre attaque de presse ne crée que des sauts rapides à longue distance, vous faites probablement le jeu de la défense.

Conclusion:

À un moment donné de votre saison, vous rencontrerez une équipe avec une forte pression sur tout le terrain.

Vos joueurs seront-ils intimidés, ou se sentiront-ils prêts à attaquer la défense pour des layups à l'autre bout ?

En mettant l'accent sur les compétences appropriées, mentalité, et alignements, vous pouvez préparer votre équipe à exceller dans ces moments de haute pression.