Comment effectuer l'Euro Step en basket-ball (Guide en 5 étapes)

L'Euro Step est un mouvement extrêmement efficace qui permet à un joueur avec le ballon d'échapper à un défenseur et de terminer au panier avec un layup grand ouvert.

C'est un mouvement qui est devenu beaucoup plus populaire ces dernières années.

Il a été utilisé dans les ligues européennes pendant des années, mais n'a pas été vu beaucoup en Amérique du Nord jusqu'à environ 1989, quand Šarūnas Marčiulionis l'a amené à la NBA.

Manu Ginóbili a popularisé l'Euro Step encore plus dans les années 2000, et maintenant, nous voyons des joueurs tels que James Harden et Giannis Antetokounmpo l'utiliser régulièrement avec un effet dévastateur.

Qu'est-ce qu'un Euro Step ?

L'Euro Step est un mouvement où le joueur avec le ballon va récupérer son dribble, faire un pas dans une direction, puis faites rapidement un deuxième pas dans une direction différente avant de tirer ou de passer.

L'intention est de faire bouger le défenseur dans un sens, puis reculer rapidement dans le sens inverse pour créer de l'espace.

Les règles du basket-ball permettent aux porteurs de ballon de faire deux pas vers le panier pour effectuer un layup ou un dunk après avoir ramassé leur dribble, et l'Euro Step est une manière créative d'utiliser ces deux étapes.

Comme tout mouvement au basket, pour maîtriser l'Euro Step, vous devez apprendre chaque étape et la pratiquer encore et encore.

Je vais vous montrer comment.

Comment exécuter une étape en euros en 5 étapes :

Il existe de nombreuses variantes de l'Euro Step que les joueurs peuvent utiliser.

Mais pour l'exemple ci-dessous, nous allons garder les choses simples et supposer qu'un joueur attaque le cerceau du côté droit du sol.

Maintenant, temps pour le tuto :

1. Dribbler vers le panier

Une étape traditionnelle de l'euro commence avec un joueur qui a le ballon attaquant le panier.

Peu importe avec quelle main vous dribblez ou de quel côté du terrain vous êtes, l'étape euro peut être utilisée n'importe où sur le terrain.

Au cours de cet exemple, souviens-toi qu'il y a un joueur entre toi et le panier

(sinon vous n'auriez pas besoin d'utiliser un pas en euros, Voudriez-vous?)

Assurez-vous de ne pas dribbler le ballon trop loin devant vous, Sinon, il y a une chance que le défenseur vous vole le ballon.

2. Ramasser le ballon

Alors que vous vous rapprochez du panier et du défenseur devant vous, ramasser le ballon de basket alors que votre pied gauche est au sol.

C'est « l'étape du rassemblement ».

La clé est de ramasser le ballon de basket lorsque vous êtes près du défenseur et suffisamment près du panier pour pouvoir terminer par un layup.

3. Faites votre premier pas

Après avoir récupéré le ballon, faites votre premier pas avec votre pied droit.

En vous rappelant que notre exemple utilise un joueur attaquant du côté droit du sol, cette étape devrait être vers le côté de la ligne de base du défenseur.

4. Faites votre deuxième pas

À ce point, le défenseur a, espérons-le, fait un pas vers la ligne de fond pour couper là où ils pensaient que vous alliez aller.

C'est à ce stade que vous balayez le ballon de basket sur votre corps et faites votre deuxième pas - avec votre pied gauche - dans la direction opposée.

Le joueur offensif peut balayer le ballon bas (hauteur du genou), en travers du corps (hauteur de la poitrine), ou haut (au-dessus de la tête).

(si vous balayez le ballon haut, assurez-vous que vos coudes n'entrent pas en contact avec le front du défenseur !)

5. Posez le ballon de basket dans le cerceau

Si vous avez correctement exécuté l'étape de l'euro, vous vous retrouverez, espérons-le, grand ouvert devant le panier.

Sautez de votre pied gauche, étendre vers le panier avec votre main droite ou gauche, et déposez le ballon de basket dans le cerceau.

Vous avez officiellement franchi l'étape de l'euro 🙂

Conseils pour l'Euro Step parfait

Il y a plusieurs choses que vous devez garder à l'esprit lorsque vous exécutez l'Euro Step (ou l'enseignez à votre équipe).

une. Exagérer le premier pas

Certains joueurs ont du mal avec l'Euro Step parce qu'ils sont incapables de « vendre » le faux lorsqu'ils font le premier pas de leur layup.

Exagérez le mouvement de votre tête et de votre corps pour forcer le défenseur à se déplacer.

Si vous le faites correctement, les autres étapes seront beaucoup plus faciles.

b. Ralentir

L'Euro Step n'est pas censé être précipité.

Ralentissez et laissez le défenseur se glisser hors du jeu avant d'essayer de terminer avec un layup ou un tir.

c. Problème de finition ?

Certains joueurs ont beaucoup de mal à mettre la balle dans le cerceau après ce mouvement.

C'est un mouvement étrange pour des joueurs qui ne l'ont pas beaucoup pratiqué.

Par exemple, un joueur exécutant un pas euro droit -> gauche devra peut-être terminer avec sa main gauche pendant que son élan l'emmène dans la même direction.

Assurez-vous de pratiquer ce mouvement sous tous les angles.

ré. Euro étape à passer

Vous n'êtes pas obligé de terminer avec un tir à chaque fois que vous utilisez ce mouvement.

Les joueurs constateront souvent qu'après avoir exécuté l'étape de l'euro, un défenseur de l'aide traverse pour contester le tir.

C'est souvent le moment idéal pour laisser le ballon à un coéquipier pour un lay-up ou pour lancer le ballon à un coéquipier pour un tir à trois points.

Conclusion

L'Euro Step est un mouvement relativement nouveau dans le basket-ball, même s'il est dans la NBA depuis environ 20-30 ans maintenant.

Toujours, il n'a été vraiment popularisé qu'au début des années 2000 et n'a été amélioré que ces dernières saisons.

L'Euro Step est l'un des mouvements les plus spectaculaires qu'un joueur de ballon puisse effectuer pendant qu'il dribble.

C'est censé faire croire à un défenseur que vous vous dirigez vers le panier dans un sens, pour changer rapidement de vitesse et se diriger vers le panier dans l'autre sens.

Cela créera un espace entre le porteur du ballon et le défenseur, pour une chance de drapage beaucoup plus facile et un panier facile.