Entraîneur de basket-ball – Directives de formation

En principe, les huit rubriques ci-dessous représentent mon guide d'entraînement de basket-ball. Pour tirer le meilleur parti de toute séance d'entraînement, un entraîneur doit planifier son programme avec soin. Il ne sert à rien de s'y prendre au hasard dans le faible espoir qu'une inspiration soudaine apportera la réponse.

Directives de formation

Avec les débutants, l'accent sera mis sur les fondamentaux.

Avec des joueurs expérimentés, il peut s'agir d'un aspect particulier du jeu d'équipe qui s'est avéré suspect lors d'un match précédent.

Quel que soit le niveau de compétence, un dénominateur commun de chaque session de formation devrait être une abondance d'activités utiles.

La séance d'entraînement doit suivre un modèle défini avec l'ENTRAÎNEUR dirigeant les opérations et les joueurs répondant pleinement à ses demandes.

En règle générale, si les joueurs ont dépassé le stade très élémentaire, ma séance d'entraînement serait basée sur les schémas suivants :
1. Une période d'échauffement.
2. Pratique des compétences individuelles – générales et spécialisées.
3. Pratique des fondamentaux défensifs et offensifs.
4. Exercices d'application des différentes compétences et fondamentaux.
5. Activités de conditionnement.
6. Une période de jeu objectif.
7. Une période de jeu ininterrompu.
8. Un temps d'analyse et de discussion.

A l'exception du numéro 1, Je peux choisir de modifier la commande, ou omettre certains éléments, selon les besoins de mes joueurs tels que je les vois à un moment donné.

En principe, les huit rubriques ci-dessous représentent mon guide d'entraînement au basket-ball.

J'ai un conseil d'entraîneur de basket-ball, percer, ou une idée que vous aimeriez partager avec notre communauté ? Laissez-le dans la zone de commentaires ci-dessous et je l'approuverai dans un jour ou deux. Et n'oubliez pas de lire mon dernier article sur les exercices de basket-ball pour enfants.