Jeux de basket-ball – Dog Pound

L'un des jeux de basket-ball que j'aime utiliser est le Dog Pound. C'est un basique 1 contre 1, dribble sur tout le terrain avec des mouvements de rotation contre un défenseur en miroir.

Jeu de fourrière pour chien

En commençant par la ligne de base et en utilisant la ligne latérale droite et le bord de la voie comme limites tout le long du sol, J'ai un enfant qui dribble en diagonale d'un côté à l'autre en utilisant le mouvement de rotation pour changer de direction et protéger le ballon.

L'autre joueur joue la défense en gardant ses pieds en mouvement en glissant pas à pas avec le dribbleur. Le joueur défensif tape le ballon si le dribbleur devient incontrôlable.

Sur la ligne des lancers francs de l'autre couloir, c'est l'heure du tête-à-tête. Après un panier ou un rebond défensif effectué, ils changent de position et entrent dans la ligne pour dribbler de l'autre côté du terrain en faisant les mêmes choses.

Deux lignes iront en même temps. Vous pouvez utiliser des variantes en plaçant des cônes ou des points de contrôle et/ou en demandant au dribbleur d'effectuer différentes compétences de dribble ou les mouvements souhaités.

Elle conditionne les défenseurs et oblige le dribbleur à être consciencieux de leur contrôle.

Avez-vous essayé cet exercice en pratique? Cela a-t-il fonctionné pour vous? Faites-le moi savoir en laissant un commentaire dans la case ci-dessous. Et n'oubliez pas de lire cet article avant de quitter le site :Basketball Offense – 15 Laws For Success