Tir de basket-ball pour les jeunes

J'ai reçu tout un tas de demandes d'exercices de tir de basket-ball pour les jeunes au cours des derniers jours. Voici une idée que James a envoyée.

De Jacques…
Voici un exercice de tir au basket-ball que nous utilisons, qui est amusant et simplement pour les jeunes. C'est une compétition entre deux équipes.

Former deux groupes égaux, un sur le côté gauche au demi-terrain, l'autre sur le côté droit à mi-terrain.
Les deux équipes face au même panier.
Un membre de chaque équipe sera situé au coin de la ligne de fond, un à gauche et un à droite. Chaque équipe a un ballon.
Au coup de sifflet, le premier joueur de la file des deux équipes dribble pour tenter un lay-up. Si le panier est fait alors le joueur envoie le ballon au joueur placé sur le côté situé dans le coin (passe rebond). Ce joueur fait ensuite une passe à deux mains au-dessus de la tête ou une passe de base-ball à la prochaine personne faisant la queue au demi-terrain. La première équipe à faire dix paniers gagne.
Une torsion que nous utilisons, est que si un lay-up est manqué, le joueur doit rebondir et utiliser le verre pour effectuer le tir. Si le panneau arrière n'est pas utilisé, le coup ne compte pas. Un joueur doit faire un panier avant de tourner.

OBJET :Dribbler, utilisation du panneau arrière, tir sous pression, rebondir, passes (courts rebonds vers le long demi-terrain).