Astuce d'entraîneur d'avant-match sans look pour le dribble

Voici l'un de mes exercices de dribble préférés pour les enfants. Je l'appelle No Look Dribling.

Pas de dribble de regard
J'aligne deux enfants avec un ballon chacun.
Ils commencent à dribbler en position stationnaire mais en même temps ils doivent regarder mes mains et compter le nombre de doigts que je leur montre.
Je change la quantité de doigts tout le temps. Il s'agit de les concentrer pour voir ce qui les entoure au lieu de regarder vers le bas pour regarder la balle.
Je les fais aussi monter et descendre sur le terrain en échangeant le ballon des mains.

Ils doivent dire tout le temps combien de doigts je leur montre.

Je sais qu'il existe une sorte de spécifications (lunettes) pour les aider à éviter de regarder vers le bas, mais si le budget est court, c'est une bonne idée.

Conseil d'entraînement avant le match
Avant chaque match, je demande aux joueurs de faire notre exercice de rebond qui maintient leurs jambes et leurs bras relâchés. Nous alignons fichier unique; Je lance la balle sur le panneau arrière pendant que chaque joueur saute avec les bras tendus et continue de pousser le panneau arrière jusqu'à ce que nous ayons traversé la ligne en sautant à chaque fois et sans rester debout sur le sol.