Entraîneur de basket-ball pour jeunes – Dribbles et vision du terrain

L'un des plus grands défis que nous ayons à entraîner pour le basket-ball chez les jeunes est d'amener nos joueurs à lever les yeux tout en dribblant, non seulement pour voir leurs coéquipiers mais pour voir où la défense est alignée sur le terrain et pour chercher des lacunes. Les joueurs qui comprennent cela dès le début ont tendance à être les meneurs de jeu de l'équipe.

Une chose que j'ai apprise en tant qu'entraîneur de basket-ball, que ce soit en regardant ma propre équipe jouer, d'autres équipes de jeunes jouent ou même au niveau secondaire, l'équipe qui a une excellente vision du terrain gagne généralement.

Dribbler efficacement le basket-ball sans lever les yeux est quelque chose qui nécessite du temps en dehors du temps d'entraînement normal de l'équipe, à chaque entraînement, je m'assure d'intégrer un court exercice de dribble de basket-ball. Peu importe l'exercice (n'importe quel exercice de dribble complet fonctionnera), ce qui compte, c'est la capacité du joueur à se concentrer sur ce qui se passe sur le terrain.

Afin de mettre l'accent sur cette compétence lors de l'exercice de dribble, Je lève un nombre aléatoire de doigts pendant l'exercice et les joueurs doivent annoncer le nombre de doigts levés. Non seulement cela les encourage à lever les yeux, cela les encourage à parler et à communiquer plus efficacement. Cela fonctionne encore mieux avec des entraîneurs de basket-ball stationnés à divers endroits le long du parcours de dribble, ce qui oblige les joueurs à regarder de manière plus cohérente.

Vous pouvez varier cet exercice de basket-ball en demandant au ou aux entraîneurs de se déplacer pendant que l'exercice est en cours pour promouvoir davantage la sensibilisation sur le terrain.