Comment Kick un Field Goal avec le côté de votre pied

Kicking un ballon de football avec le bout droit sur ​​la coutume dans le casque de cuir , seul bar - jours de masque facial de football américain . Kickers football de style a changé le jeu de football en utilisant le haut à l'intérieur du pied pour frapper la balle , même comme vous le feriez d'un ballon de football . La technique a ajouté la précision , la cohérence et la distance du processus coups de pied et placekicking field goal . Apprendre à tirer dans ce style n'est pas si difficile , mais il faut de la pratique . Choses que vous devez 2 pouces but balle tee Photos de champ titulaire

de foot
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Le 1

Positionner le football dans le but balle sur le terrain titulaire , si personne ne tient le ballon pour vous. La barre supérieure du titulaire but de boule de champ reposer au sommet de la balle et le faire tenir debout . Vous pouvez vous reposer la balle sur le terrain , ou le mettre sur le dessus d'un tee de 2 pouces . Le fond de la balle doit être fait légèrement vers l'avant avec le haut de la balle se penchant en arrière .
2

Placez votre pied coups de pied juste derrière le football. Reculer trois étapes loin de la balle . Selon le pied vous coups de pied avec , prendre deux mesures pour le côté opposé . Par exemple , un kicker droitier aura deux étapes vers la gauche.
3

Dirigez la pointe du pied non -kicking downfield et aligner vos hanches avec le té de botté . Commencez vers le tee avec vos yeux sur la balle et la tête baissée . Déplacez deux pas en avant , puis balancez votre jambe de frappe afin que vous vous connectez avec le ballon sur le haut à l'intérieur de votre pied , juste en face des lacets . Assurez-vous que votre cheville est verrouillé lorsque votre pied touche le football. Suivez à travers le coup afin que votre jambe de frappe est plein prolongation après le contact.