Conseils d'entraînement :poids de plongée

Dans une astuce de formation précédente, nous avons couvert l'importance de maîtriser votre flottabilité. Une pièce importante de ce puzzle est votre système de poids, car des poids de plongée appropriés peuvent faire ou défaire une plongée. Un poids excessif vous rendra plus lent et moins agile, et vous utiliserez plus d'air pendant votre plongée. Trop peu de poids et vous passerez la plongée (surtout la dernière partie) à lutter pour rester immergé.

Évaluer vos poids de plongée

Nous connaissons tous le test de flottabilité standard :avant une plongée, mettez-vous à l'eau et dégonflez votre gilet. Après l'avoir fait, vous devez flotter avec la ligne de flottaison à peu près au niveau des yeux et bouger doucement de haut en bas pendant que vous respirez. Lorsque vous expirez au-delà de votre respiration normale, vous devriez commencer à descendre. Si vous coulez en respirant normalement, tu es trop lourd. Et si tu ne peux pas descendre, peu importe combien vous expirez, tu es trop léger.

Pour avoir une meilleure impression de votre pondération, utilisez votre palier de sécurité. Lorsque vous atteignez environ 50 bars (725 psi) d'air restant dans votre réservoir, vous devriez pouvoir dégonfler complètement votre gilet et rester à la profondeur désignée d'environ 15 pieds, planant là en n'utilisant rien d'autre que votre souffle. Si vous ne pouvez pas le faire sans couler lorsque vous dégonflez votre gilet, tu es trop lourd. Si vous n'êtes pas en mesure de maintenir 15 pieds de profondeur, mais vous retrouvez à faire surface même avec un BCD vide, tu es trop léger. La plupart des plongeurs trouvent qu'ils sont trop lourds.

Ajuster vos poids de plongée

L'astuce consiste à enlever la bonne quantité de poids si vous êtes trop lourd, ou d'en ajouter juste assez si vous êtes trop léger. Si vous plongez dans des conditions tropicales, vous pouvez trouver que vous êtes trop lourd même avec un poids minime ou nul (cela m'arrive). La solution, alors, est de passer votre réservoir de l'acier à l'aluminium (si vous utilisez de l'acier), ou pour choisir un réservoir plus petit, à condition qu'il réponde toujours à vos besoins en gaz. Si rien de tout cela ne vous rend assez léger, quelque chose qui peut arriver pour les plongeurs avec de très petits cadres, et/ou en plongée avec un minimum d'isolation, la seule chose à faire est de régler avec le BCD.

La partie la plus délicate de l'ajustement de votre lestage est de retirer du poids pendant une plongée. Si vous avez un ami utile, il ou elle pourrait accepter de tenir une livre ou deux pour vous si vous vous trouvez trop lourd. Tant que vous ajustez votre poids, apportez toujours un journal de bord pour noter si c'était trop peu ou trop. Notez également les conditions de votre plongée, si vous changez fréquemment d'environnement - eau salée ou douce, protection contre l'exposition, type de réservoir, etc. De cette façon, vous pourrez non seulement faire les réglages avant votre prochaine plongée, mais aussi ajuster pour les plongées dans une variété de scénarios. Au fur et à mesure que vous gagnez de l'expérience, vous commencerez à avoir une idée de vos besoins de poids avec différentes configurations.

Dans aucun de ces cas, à moins que vous n'ayez fait le test du palier de sécurité, n'oubliez pas d'ajouter une livre ou deux à la configuration de poids avec laquelle vous commencez pour compenser l'air qui a été vidé du réservoir pendant la plongée.