Les meilleurs conseils de Meb pour des performances optimales

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Les meilleurs conseils de Meb pour des performances optimales :

  • Portez des chaussettes de compression CEP pour une efficacité maximale pendant un entraînement, sans compromettre le confort
  • L'entraînement en altitude peut aider votre sang et vos muscles à utiliser l'oxygène plus efficacement
  • Le renforcement du tronc devrait être une partie importante du programme d'entraînement de tout athlète

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