Principes de base de la formation :quand interrompre une plongée

Il y a souvent un grand esprit communautaire lors d'un voyage de plongée. Tout le monde à bord du bateau partage une passion commune pour le monde sous-marin et, pendant ces quelques jours que vous êtes ensemble, cela peut donner l'impression de faire partie d'un gang. Parfois, cependant, cela peut créer une pression supplémentaire des pairs pour plonger quand vous ne devriez vraiment pas - personne ne veut être "ce plongeur, ’ mais il est extrêmement important de savoir quand interrompre une plongée.

Être conscient de la pression des pairs du groupe et être attentif à vos décisions concernant la plongée est une compétence précieuse, toutefois. Faire une plongée dans des circonstances incorrectes peut, au mieux, être désagréable. Au pire, entreprendre la plongée peut être dangereux pour vous et votre groupe de plongeurs. Chaque plongeur doit évaluer avec précision ses propres compétences et son niveau de confort et, en cas de doute, interrompre la plongée. En réalité, de nombreux opérateurs responsables déclarent qu'une plongée peut être interrompue à tout moment, pour quelque raison que ce soit, sans poser de questions, pour éviter qu'une préoccupation mineure ne se transforme en un problème plus vaste.

Dans cet esprit, Voici plusieurs facteurs à prendre en compte lorsque vous décidez d'effectuer ou d'annuler une plongée.

Apte à plonger

La forme physique et mentale est essentielle pour des plongées en toute sécurité. Certaines plongées sont simples, peu exigeants et nécessitent un effort physique minimal. Rouler dans un chaud, une baie isolée avec un courant minimal est une expérience reposante. Cependant, toutes les plongées ne sont pas aussi détendues. La plongée avancée s'accompagne souvent de plus grandes exigences physiques et mentales.

Le défi peut être long, promenade torride le long d'une plage en tenue de route; une longue nage en surface contre le mouvement de l'eau ; ou devoir palmer à contre-courant pendant les périodes de plongée. Une plongée plus exigeante peut inclure une entrée négative rapide ou un équipement plus lourd. Si vous pensez que votre forme physique - ou celle de votre partenaire de plongée - n'est pas à la hauteur, il est probablement sage d'avorter et de plonger un autre jour.

Être dans le bon état d'esprit est également essentiel. Le stress avant la plongée peut conduire à un mauvais jugement qui, à son tour, peut conduire à la panique en profondeur. Dans le pire des cas, cela peut entraîner le rejet de matériel et des remontées incontrôlées. Si vous souffrez d'un stress sévère avant la plongée pour une raison quelconque et que vous ne pouvez pas l'atténuer avec succès, envisager d'interrompre la plongée. Plonger en toute sécurité nécessite un état d'esprit calme et clair.

Le troisième aspect de votre préparation personnelle est de vous assurer que vous mangez correctement et que vous vous reposez suffisamment avant et pendant votre voyage de plongée. Les voyageurs se rendent souvent malades avec l'alcool, médicaments, mauvaise alimentation et épuisement en voyage. Plonger avec la gueule de bois comporte des risques accrus de DCS en raison de la déshydratation. Votre jugement et votre capacité à répondre aux urgences peuvent également être compromis. Si vous avez passé une soirée tardive avec des amis la veille, faites preuve de discrétion et annulez la plongée jusqu'à ce que vous soyez complètement reposé et récupéré. Votre corps a besoin du bon carburant pour plonger en toute sécurité.

Compétences

Il est facile d'être poussé à plonger au-delà de votre niveau de compétence. Souvent, l'agresseur vous assurera que « tout ira bien » ou promettra qu'il « prendra soin de vous ». La réalité est que la responsabilité incombe à tu pour vous assurer que vous avez les compétences et l'équipement pour faire la plongée en toute sécurité.

Par exemple, il n'y a pas de barrière physique empêchant un plongeur non qualifié ou novice d'entreprendre plus profondément, des plongées plus complexes ou plus difficiles impliquant un ensemble de compétences plus large sans la formation appropriée. La pression des pairs ou un faux sentiment de sécurité peut conduire à un phénomène connu sous le nom d'« effet Dunning-Kruger, ’ ce qui fausse une auto-évaluation honnête de la préparation à la plongée à venir.

Vous avez besoin de connaissances et d'une formation spécifiques pour les plongées plus profondes ou celles au-delà des limites récréatives, pénétration de l'épave, plongée spéléo, plongée en combinaison étanche ou un certain nombre d'autres spécialités de plongée. Si vous n'avez pas la formation, ne faites pas les plongeons. Vous ne ferez que vous mettre vous-même et les autres plongeurs de votre groupe en danger. Abandonnez la plongée.

Équipement

Avoir les bons outils pour le travail - et la formation pour les utiliser correctement - est essentiel. Par exemple, si vous êtes sur un site de plongée très fréquenté avec du courant et du trafic de bateaux, un DSMB et une bobine, ordinateur, et la boussole sont des éléments clés de l'équipement de sécurité. séparation des copains, désorientation, le mouvement de l'eau et la circulation des bateaux au-dessus sont des dangers que vous devez gérer pour une plongée sûre et efficace.

Assurez-vous que votre équipement s'adapte et fonctionne correctement, et faites-le entretenir selon les instructions du fabricant à intervalles réguliers. Si vous utilisez du matériel de location, assurez-vous qu'il n'est pas mal ajusté et familiarisez-vous avec lui avant la plongée. Ne soyez pas pressé. Répondez à toutes les préoccupations avant d'entrer dans l'eau et si vous ne pouvez pas, interrompre la plongée. Ne plongez pas si vous n'avez pas tous les outils appropriés à votre disposition et les connaissances nécessaires pour les utiliser.

Environnement

Quand il s'agit de plonger, les conditions environnementales varient énormément d'un endroit à l'autre, au jour le jour, et à chaque saison qui passe.

Si les conditions dans lesquelles vous êtes invité à plonger semblent difficiles ou au-delà de votre niveau de confort, appeler la plongée, indépendamment de ce que dit votre carte de certification. Voici quelques conditions qui peuvent causer un stress particulier.

• Visibilité réduite :Faible visibilité, une faible luminosité et une eau trouble peuvent entraîner une désorientation et des difficultés à maintenir le contact avec les copains.
• Température :La température et les changements d'équipement associés peuvent agir comme des facteurs de stress. Une température de l'eau considérablement plus basse peut nécessiter des combinaisons d'exposition plus épaisses, cagoule et gants pour éviter les dangers d'hypothermie. Ou, vous aurez peut-être besoin d'une combinaison étanche, ce qui nécessite une formation et une orientation supplémentaires.
• Vie aquatique :Le danger perçu de certains types de vie aquatique peut causer du stress. Si vous ne pouvez pas recadrer le facteur de stress par la connaissance et la discussion, interrompre la plongée. Rencontres potentielles avec des requins, serpents de mer, corail de feu, méduse, anguilles, et les poissons-pierres inquiètent certains plongeurs. Une anxiété accrue peut conduire à un comportement erratique.
• Vents violents :les vents peuvent provoquer une augmentation des vagues, surf et surtension, rendant les conditions de surface difficiles et l'entrée ou - plus probablement - la sortie de l'eau difficiles.
• Courants forts :Il y a souvent des courants forts sur des sites plus avancés. Les grands pélagiques sont souvent attirés vers les stations de nettoyage et les points de division par le mouvement de l'eau et la nourriture qu'elle apporte. Descentes rapides, excellent contrôle, une bonne flottabilité et un contact efficace avec les copains sont essentiels sur ces sites de plongée. Si vous sentez que vous n'avez pas les compétences ou le niveau de confort appropriés - ou si vous avez un problème sous-jacent tel que des oreilles sensibles qui empêchent une descente rapide - interrompez la plongée.

Évaluez les conditions avant chaque plongée et assurez-vous qu'elles correspondent à vos capacités. Si vous vous sentez mal à l'aise ou stressé par la plongée à venir, ne le fais pas. Plongez un autre jour.

L'horloge

Parfois, il est sage d'interrompre une plongée en raison de contraintes purement logistiques et de temps. Vous ne devriez pas vous sentir inconfortablement sous pression, cajolé ou précipité. Si vous n'avez pas le temps de vous préparer et de faire un contrôle de pré-plongée à votre satisfaction avant de plonger, vous ne devriez probablement pas plonger. Avorter.

Les lois de la physique ne sont pas négociables et il est parfois préférable d'interrompre la plongée, plutôt que de risquer votre santé. S'il y a une chance que vous soyez actif ou que vous retourniez à haute altitude après la plongée, envisager d'interrompre la plongée.

Par exemple, si vous prenez l'avion après la plongée (ou voyagez en altitude), vous devez en tenir compte. Si la fin de votre voyage de plongée est imminente et qu'il est douteux que vous ayez suffisamment de temps pour dégazer avant de prendre l'avion, prendre la décision sensée et sauter la plongée finale. De la même manière, Prévoyez un certain temps après votre dernière plongée pour évacuer les gaz avant de traverser le col de la montagne pour retourner à votre station afin d'éviter de vous mettre en danger.

La sécurité d'abord

Nous aimons tous plonger et il est toujours difficile de refuser une chance de se mettre à l'eau. La pression et l'enthousiasme des pairs peuvent conduire les plongeurs dans des situations qui dégénèrent en un grave incident lié à la plongée. Évaluez-vous honnêtement, votre binôme et la plongée en avant et privilégiez la sécurité et la discrétion. Cela pourrait vous sauver la vie. Il y a toujours la possibilité de plonger un autre jour.