Comment obtenir votre équipe de volley-ball à la communication

Les compétences de base comme en passant , le décor, le service et frapper quelques-unes des compétences les plus importantes dans le volley-ball . Cependant , une compétence qui est tout aussi important et peut être négligée est la communication. Communiquer sur le terrain permet aux joueurs de savoir ce qui se passe pendant toute la pièce . Exécutez l'équipe de volley-ball des exercices en essayant d'obtenir votre équipe de communiquer à chaque pratique. Plus les joueurs crient et communiquer , le plus naturellement il va se passer pendant le jeu . Instructions
Le 1

Téléchargez votre équipe de se mettre en cercle . Lancer la balle vers le joueur et que le lecteur bosse ou mettre la balle à un autre joueur . Dire à l'équipe que chaque membre doit crier «mine» ou «Me» juste avant le joueur heurte la balle. Peu importe si la balle est à venir sur le joueur ou pas , le joueur doit crier que c'est sa balle . Si le ballon tombe au sol sans un joueur essayant d' obtenir d'elle ou d'un lecteur ne crie pas, toute l'équipe doit courir sprints ou faire des pompes .
2

Avoir deux joueurs se tenir sur la cour , à la rangée arrière . Aligner le reste de l'équipe derrière les deux joueurs . Tenez où le passeur est censé être debout et lancer la balle à deux joueurs . Demandez aux joueurs de se cogner la balle de nouveau à vous en appelant le ballon et le faire passer en arrière. Si le ballon tombe au sol , ou personne ne l'appelle, les deux joueurs sur le terrain doivent faire des pompes ou d'exécuter un tour . Une fois qu'un joueur a passé une balle , elle va à l'arrière de la ligne et le joueur suivant se trouve sur la cour .
3

Mettre en place trois lignes de frappeurs et avoir votre setter debout dans la position de réglage. Demandez aux frappeurs à crier qu'ils veulent la balle. Avez- setter mettre la balle où elle veut avec la communication en annonçant le nombre de retour . Une fois que les joueurs s'habituent à cela, demandez le poseur de ne pas crier les chiffres, qui trahit le jeu de l'autre équipe .
4

Dites aux joueurs où ils ont besoin de communiquer et de les mettre à le test . Mettre en place les joueurs des deux côtés de la cour dans une rotation normale . Avant que le jeu , demandez à l'équipe au service des questions . Poser la rangée arrière de vous dire où le passeur est sur ​​le côté opposé et demander les bloqueurs qui frappeur ils bloquent . Demandez aux setters sur le côté de la réception d'annoncer le jeu qu'ils veulent exécuter . Le reste des passants besoin de déterminer combien de la cour , ils ont chacun et le joueur qui va passer des balles courtes .
5

Demandez aux joueurs de discuter entre eux si quelque chose n'allait pas avec la pièce. Demandez-leur ensuite parler les uns aux autres sur les bonnes choses qui se sont produites au cours de la lecture.
6

Organiser les fonctions d'équipe en dehors de la pratique . En ayant les joueurs traînent ensemble en dehors du terrain , ils vont apprendre à mieux se connaître et à devenir plus à l'aise avec l'autre . Cela peut conduire à une meilleure communication sur le terrain .