Comment calculer saut vertical

Il existe une variété de façons de mesurer la vitesse et la force d'un athlète . Des exemples sont le montant qui peut être pressée à banc , exprimée en livres , et le temps qu'il faut pour le sprint d'une distance spécifique . Saut vertical est une mesure qui quantifie la capacité de saut d'un athlète . Il est utile, car une mesure brute simples de la hauteur de saut est intrinsèquement viciée par la hauteur du pont , que les athlètes de grande taille auront bien entendu un avantage . Toutefois , le calcul de saut vertical représente les différentes hauteurs des athlètes et exprime leur capacité de sauter comme un measurement.Things objectifs que vous devez
mur
Ruban à mesurer
Chalk
étape selles de Helper
Afficher Instructions
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ont l'athlète appliquer une quantité généreuse de la craie au bout des doigts sur une de ses mains . Il ou elle doit le faire à la main qu'ils préfèrent pour atteindre vers le haut avec l'obstacle.
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Positionnez l'athlète juste à côté de la paroi , ont à développer leur bras et la main avec de la craie comme haut que possible , et toucher le mur . La craie laissera une marque qui indique la hauteur maximale à laquelle l'athlète peut atteindre lorsqu'il est étendu avant le saut .
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Mesurer et enregistrer cette hauteur à partir du sol . Nous appellerons cette valeur " SH ", court pour la taille debout .
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Appliquer plus de craie au bout des doigts de l'athlète . Demandez à l'athlète de sauter le plus haut possible à partir de la même position à côté de la paroi , et toucher le mur avec ses doigts .
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mesurer et enregistrer la hauteur de saut du sol également . Nous appellerons cette valeur " JH ", court pour sauter haut.
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Soustraire la valeur de SH de la valeur pour JH pour calculer saut vertical de l'athlète . Par exemple, pour calculer le saut vertical d'un athlète qui a eu une portée de standing de 78 pouces et une hauteur de saut de 109 pouces , l'équation se présente comme suit

JH - . SH = Saut vertical
109-78 = 31 pouces