3 conseils pour améliorer votre réception de service de volley-ball

Recevoir le service au volleyball est une partie essentielle du jeu que de nombreux joueurs ont du mal à perfectionner. Si vous cherchez à améliorer vos compétences en réception de service, Découvrez les trois conseils ci-dessous d'Audrey Goldsberry, entraîneur en chef de volleyball à la Southeastern University et directeur du Nike Volleyball Camp à la Southeastern University

Goldsberry souligne qu'une communication solide est la clé pour améliorer la réception de votre service. Elle conseille aux joueurs de suivre ces trois conseils importants pour les aider à améliorer leur réception de service. En suivant ses recommandations, les joueurs peuvent devenir plus efficaces sur le terrain, des coéquipiers plus solidaires, et de renforcer leur confiance pendant la compétition.

3 conseils pour la réception de service au volleyball :

1. Avant que la balle ne soit servie, dites-vous que la balle vient à vous afin que vous soyez mentalement et physiquement prêt à recevoir et à revenir de manière efficace et efficiente.
2. Assurez-vous d'appeler la balle comme la vôtre rapidement après qu'elle vous ait été servie. De nombreux joueurs créent une mauvaise habitude en attendant la dernière minute pour appeler le ballon ou en n'appelant pas du tout le ballon. Cela peut entraîner un as (point pour l'autre équipe) ou une collision entre deux joueurs, ce qui peut être facilement évité grâce à la communication.
3. Quand le ballon arrive à un autre joueur, les soutenir vocalement en leur faisant savoir qu'il arrive, et les soutenir physiquement en étant prêt à réagir à l'endroit où le ballon sera passé.

Lisez plus de conseils sur le volleyball et trouvez un camp de volleyball Nike près de chez vous pour améliorer votre jeu cet été.