Comment utiliser le Mikasa MVA300ATTR

Le MVA300ATTR est le volley-ball Attaque entraîneur de Mikasa . Il s'agit d'un dispositif de formation que vous pouvez utiliser lors de la pratique de saut et de faire des coups . Pour utiliser le volley-ball Attaque formateur , il doit être positionné légèrement supérieure à la hauteur d'un filet de volley-ball . Si vous avez besoin pour pratiquer à la maison ou dans un gymnase , vous pouvez faire usage d'un panier de basket . Choses que vous devez
support métallique pôle
les poids de basket-ball cerceau
Voir Instructions
Le 1

Positionner le pôle de support métallique de sorte qu'il est parallèle à un panier de basket dans un gymnase ou un autre emplacement , comme votre allée .
2

attacher une extrémité de l'élastique sur le volley-ball Mikasa Attaque entraîneur sur le bord du cerceau de basket-ball . Attachez l'autre extrémité du cordon élastique au sommet du poteau de métal .
3

Tirez le poteau de métal à étirer l'élastique jusqu'à ce que les creux de volley-ball légèrement en dessous de la planche de cerceau . Poids fixé à la base du poteau de métal pour le maintenir en place .
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Jump up et cliquez sur le volley-ball Attaque formateur pour s'assurer qu'il est bien fixé.