Comment faire pour exécuter avec un Camelbak
Le 1
Remplissez le Camelbak avec de l'eau . Retirez la vessie interne du Camelbak . Dévissez le couvercle et remplir la vessie avec de l'eau . Visser hermétiquement le couvercle et re- insérer dans le paquet de Camelbak .
2
boucle sangles de la Camelbak sur vos épaules . Réglez la longueur en faisant glisser la courroie dans la boucle , de sorte que le Camelbak est assis confortablement sur votre colonne vertébrale et repose environ 3 pouces au-dessous des sommets de vos épaules.
3
Bouclez la sangle de poitrine à travers votre poitrine . Réglez la longueur de la sangle de poitrine en faisant glisser la courroie dans la boucle , jusqu'à ce que la sangle est aligné avec votre poitrine .
4
Testez le paquet par le jogging en place pour s'assurer qu'il est bien serré à votre corps . Pour plus de confort lors de l'exécution , vous voulez que le paquet se déplacer le moins possible . Faire les ajustements si nécessaire .
5
couper le tube de Camelbak dans le crochet désigné sur la bandoulière .
6
Décrocher le tube pendant votre course et sucer le porte-parole de récupérer l'eau . Re - brancher le tuyau à la sangle d'épaule lorsque vous avez terminé .