Comment faire pour exécuter avec un Camelbak

Le système d'hydratation Camelbak propose coureurs un moyen facile de rester hydraté sur leurs courses de longue distance . Un pack Camelbak permet au coureur de former sans les inconvénients de la tenue des bouteilles d'eau dans leurs mains ou de les avoir attachés à leurs hanches . Avec un peu d'ajustement , vous pouvez garder la chasse d'eau Camelbak avec votre , dos de sorte que vous n'aurez même pas se rappeler qu'il est là. Pour de meilleurs résultats , acheter un pack de Camelbak qui est conçu spécifiquement pour la course sur sentier , comme le Camelbak Octane LR hydratation Pak . Instructions
Le 1

Remplissez le Camelbak avec de l'eau . Retirez la vessie interne du Camelbak . Dévissez le couvercle et remplir la vessie avec de l'eau . Visser hermétiquement le couvercle et re- insérer dans le paquet de Camelbak .
2

boucle sangles de la Camelbak sur vos épaules . Réglez la longueur en faisant glisser la courroie dans la boucle , de sorte que le Camelbak est assis confortablement sur ​​votre colonne vertébrale et repose environ 3 pouces au-dessous des sommets de vos épaules.
3

Bouclez la sangle de poitrine à travers votre poitrine . Réglez la longueur de la sangle de poitrine en faisant glisser la courroie dans la boucle , jusqu'à ce que la sangle est aligné avec votre poitrine .
4

Testez le paquet par le jogging en place pour s'assurer qu'il est bien serré à votre corps . Pour plus de confort lors de l'exécution , vous voulez que le paquet se déplacer le moins possible . Faire les ajustements si nécessaire .
5

couper le tube de Camelbak dans le crochet désigné sur la bandoulière .
6

Décrocher le tube pendant votre course et sucer le porte-parole de récupérer l'eau . Re - brancher le tuyau à la sangle d'épaule lorsque vous avez terminé .