Trucs et astuces que tout le monde devrait connaître

Trucs et astuces que tout le monde devrait connaître

L'autodéfense est une compétence nécessaire qui devrait être apprise par tout le monde. Elle est définie comme l'utilisation d'une force raisonnable - mais pas excessive - pour vous défendre ou protéger votre famille contre la menace de lésions corporelles par un agresseur.

Il vaut mieux être préparé que d'être pris par surprise. Vous n'avez pas besoin d'être ceinture noire pour combattre un agresseur, mais vous devez connaître et pratiquer certains mouvements et développer des habitudes qui feront réfléchir les méchants à deux fois. Enfants, femmes, les personnes âgées, tout le monde doit savoir comment repousser une attaque et se protéger.

Voyons cinq choses différentes que vous pouvez faire pour assurer votre sécurité et celle de vos proches.

• La prévention
• Système de jumelage
• L'énigme des armes à feu
• Minimiser les risques
• Comment riposter

La prévention

Il est plus facile d'empêcher une attaque que de s'en défendre. Les personnes qui cherchent à vous attaquer physiquement recherchent des cibles sans méfiance qui ne sont pas au courant de ce qui se passe autour, les rendant vulnérables.

Il existe des conseils de sécurité que tout le monde, quel que soit son âge, devrait suivre.

• Quand tu marches, rester dans des zones bien éclairées. Système de jumelage
• Si vous conduisez, ne garez pas votre voiture dans une zone qui n'est pas bien éclairée ou marchez la tête haute et regardez autour de vous et marchez dans le sens de la circulation. Ne regarde pas par terre, et ne vous laissez pas absorber par votre téléphone. Soyez conscient de votre environnement.
• Lorsque vous marchez dans la rue, restez toujours plus près du trottoir que des bâtiments, vous voulez éviter les portes et les ruelles ou les arbustes et les arbres.
• Marchez avec vos clés à la main.
• Si votre voiture tombe en panne, relever le capot, mettez vos clignotants, et verrouiller les portes. Appelez à l'aide et attendez dans la voiture jusqu'à ce qu'elle arrive.
• Ne prenez pas les auto-stoppeurs, et gardez les portes de votre voiture verrouillées lorsque vous conduisez.
• Laissez une marge de manœuvre lorsque vous conduisez, vous devriez pouvoir voir les roues arrière de la voiture devant vous.
• Faites confiance à votre propre instinct, peu importe où vous êtes ou dans n'importe quelle situation. Si vous vous sentez mal à l'aise, puis partez.
• Si vous avez une routine quotidienne, vous devez le changer de temps en temps. Changez l'heure à laquelle vous partez le matin et le soir, et empruntez différents itinéraires vers et depuis votre travail et vos activités quotidiennes.
• Ne soyez pas un bavard. Les réseaux sociaux sont parfois trop sociaux et peuvent permettre aux méchants potentiels de savoir où vous allez, que faites vous, et quand. Limitez les informations aux personnes que vous connaissez bien, et limitez ce que vous publiez.

Il n'est pas toujours possible d'éviter la confrontation. Si vous pouvez désamorcer la situation en parlant à l'agresseur ou vous en sortir en lui remettant votre portefeuille, Bourse, ou téléphone portable, alors co ça. Votre argent ou vos biens ne valent pas votre vie, sécurité, ou la santé.