Qualités d'un instructeur Grande Ashtanga

Ashtanga yoga a été introduit dans le monde par Sri K. Pattabhi Jois de Mysore , en Inde du Sud . Ashtanga yoga est un ensemble complexe de poses et nécessite beaucoup de pratique et de patience pour apprendre. Les postures sont dans une séquence spécifique et viser à avoir yogis pratiquent dans chacun de ces huit membres : la moralité , l'intégrité , les postures , contrôle de la respiration , la méditation , le retrait sensorielle , la concentration et la contemplation . Un instructeur efficace aura beaucoup de qualités admirables . Compétence

Pour devenir un instructeur Ashtanga , vous devez être bien l'homme de cette pratique . Le plus d'expérience que vous avez, mieux vous serez à informer les élèves sur la façon d'améliorer leur propre pratique . Vous pouvez les aider à perfectionner leurs poses , et vous comprendrez aussi les difficultés qu'ils peuvent rencontrer dans leur apprentissage Ashtanga yoga . Une des meilleures façons pour les élèves d'apprendre l'Ashtanga yoga , c'est d'avoir de modéliser les mouvements et les techniques de respiration .
Connaissances

En plus d'être en mesure de pratiquer et modèle Ashtanga yoga , vous devez également être informé de l'histoire de celui-ci . Savoir comment le yoga Ashtanga est venu à être et ce que ses objectifs sont , seront précieuses informations que vous pouvez intégrer dans vos classes et transmettre à vos étudiants . Ils ne doivent pas seulement être capable de faire les poses ; ils doivent savoir le but de chaque mouvement et comment il est physiquement et les aide interne .

passion et sagesse

Comme la plupart des gens le savent, le yoga est une pratique spirituelle aussi bien que physique . Vous devez être en mesure d'intégrer les mouvements physiques avec la sagesse spirituelle pour aider vos yogis tirer le meilleur parti de leur expérience . Si vous aimez et êtes passionnés Ashtanga yoga , ce sera évident pour vos clients et ils voudront revenir pour plus . Ne soyez pas surpris si certains d'entre eux commencent à vous dire combien vos mots leur ont inspiré dans la classe , mais aussi longtemps après qu'ils ont descendu le tapis . L'un des principaux objectifs de yoga est en fait un , la vie modifiant expérience saine . Un bon instructeur veut changer des vies.
Patience

Devenir un un Ashtanga appels d'instructeur pour beaucoup de patience . Ashtanga n'est pas quelque chose que quelqu'un peut learne nuit . Tobecome un maître enseignant , vous aurez besoin d'étudier et de pratiquer le yoga Ashtanga depuis de nombreuses années . Cette persévérance sera utile lorsque vous enseignez. Vos élèves peuvent devenir frustrés car ils pratiquent . Une partie de votre travail est d'être patient et compréhensif que vous coacher . Si vous pouvez être patient , les avantages pour vous et vos élèves sont en vaut la chandelle .