Comment apprendre à nager avec un nouilles Piscine

longues aux couleurs vives nouilles de piscine de mousse sont un spectacle courant dans les piscines publiques et privées ainsi que des plages , des lacs et des bateaux de plaisance . Ces nouilles font pour des dispositifs de flottaison efficaces et peuvent être utilisés par des personnes de tous âges et de tailles. Beaucoup de nouveaux nageurs , enfants et adultes , à trouver les nouilles utile pour apprendre à nager , car ils offrent aux utilisateurs un sens supplémentaire de sécurité et de confiance dans l'eau . Instructions
Le 1

Utilisez la nouille à flotter dans la piscine . Pour ce faire , placer les nouilles dans deux de vos aisselles et laissez vos bras pendre au-dessus de la nouille . L'avantage d'utiliser une nouille de piscine est que vous serez capable de flotter verticalement et horizontalement . Passez un peu de temps variable avec la nouille et devenir à l'aise dans l'eau .
2

Coup vos jambes tout en flottant dans une position verticale . Ce sera à vous préparer à commencer surplace sans la nouille . Une fois que vous vous sentez confiant , relâchez la nouille et essayer surplace avec vos bras libres ainsi .
3

Float votre corps dans une position horizontale avec la nouille sous vos aisselles . Coup vos jambes avec une technique de battement de jambes . Cela vous préparer à faire une brasse une fois que vous êtes prêt à lâcher la nouille .
4

remettre à faire un flotteur de retour . Placez les nouilles sous votre cou pour le soutien. Étendez vos bras à vos côtés pour équilibrer votre flotteur . Une fois que vous aurez maîtrisé le flotteur , kick vos jambes afin que vous puissiez vous préparer à apprendre le dos .
5

jouer et avoir du plaisir avec votre piscine nouilles . Certains types de nouilles peuvent être réunis pour former des structures ou des radeaux . Bien que ce ne sera pas vous enseigner les compétences spécifiques de natation , il vous aidera à vous amuser dans l'eau .