Guide ultime sur Badminton Drive

Donc, l'autre jour, je jouais en double avec mes amis et une chose que j'ai remarquée, c'est que chaque fois que je défonce, la plupart du temps, ils soulevaient la navette au lieu de jouer un coup dur, la même chose se produisait en simple au lieu d'essayer de frapper une défense d'entraînement, il jouait un bloc ou soulevait la navette. Cet événement m'a inspiré pour écrire ce guide ultime pour aider tous ces débutants qui ont du mal à réussir un coup de drive parfait au badminton.

Ce que contient ce guide

• Qu'est-ce qu'un drive shot au badminton
• Types de lecteur
• Comment frapper ces lecteurs
• Quelques exercices pour améliorer votre tir

Qu'est-ce qu'un drive shot au badminton

Il s'agit d'un tir dans lequel la navette se déplace en ligne droite au-dessus du filet, à cause de quoi les joueurs nationaux l'appellent tir parallèle car la trajectoire de la navette est parallèle au filet

Différents types de Drive tourné au badminton

La prise de vue générale peut être divisée en deux parties

• Coup droit
• Conduite en revers

Mais ces deux types ont également diverses variations en fonction de la vitesse de la navette et de l'endroit où vous avez exécuté ce coup, discutons donc de ces types en détail

Types de coup droit

Coup droit plat

C'est le type d'entraînement dans lequel les deux joueurs sont en position neutre et font des échanges de navettes à plat avec une prise en coup droit

Comme vous pouvez le voir dans la vidéo les deux joueurs sont en position neutre et font des échanges à plat

Comment faire un coup droit à plat

Étape 1: Utiliser une bonne prise en main

Dans ce coup, la prise utilisée sera différente de la prise occasionnelle de coup droit

Dans l'image ci-dessus, vous pouvez voir que la face de ma raquette est plate et c'est parce que j'utilise une poignée qui est un hybride de poignée de casserole et de poignée de coup droit

La technique de préhension de la raquette est tirée du simple coup droit qui signifie tenir la poignée pas dans le poing alors que l'angle de la raquette est obtenu à partir de la poignée en panhandle

Conseil de pro : Plus vous agrippez votre raquette, plus il est facile de générer de la puissance dans votre lecteur plat

Badmintonisgreat.com

Raisons d'utiliser cette poignée

• Pour frapper le volant avec une face plate (le fait de trancher le volant réduit la puissance de vos coups)
• Utiliser l'hybride pour profiter des doigts (il génère plus de puissance que le premier)

Étape 2: Se mettre en position

C'est l'un des entraînements les plus simples en termes de mise en position

Une position de défense de base devrait être tout en faisant un entraînement plat au badminton

Étape 3: Balançoire de raquette

Dans le mouvement plat du bras d'entraînement est utilisé pour générer de la puissance

Comme vous pouvez le voir sur l'image ci-dessus, la première étape consiste à retirer la raquette puis à l'avancer pour entrer en contact avec la navette.

Coup droit défensif

Il fait référence au lecteur qui est joué lorsqu'un joueur est défendre le smash , dans certaines régions, ça s'appelle une contre-attaque

Dans cette vidéo, le joueur en t-shirt rouge (Lin Dan) a joué un coup droit croisé pour mettre son adversaire dans une position difficile

Comment effectuer un entraînement de défense en coup droit

Étape 1: La première étape pour effectuer ce tir est de connaître la bonne prise en main

Pendant le coup droit, la prise en main de base sera utilisée car elle est optimale pour générer de la puissance à partir de vos doigts, vous pouvez en savoir plus sur cette poignée dans mon guide de préhension

Étape 2: Se mettre en position pour frapper le coup

La plupart du temps, la navette est proche de votre corps lorsque vous jouez au drive car ce n'est pas une bonne décision de jouer au drive quand fracasser arrive près de la touche

La raison en est qu'il est difficile de générer suffisamment de puissance dans vos tirs lorsque la navette est loin du corps

Venir au poste, la seule chose sur laquelle vous devez vous concentrer est votre position

Adoptez une position défensive et gardez votre raquette sous la poitrine (afin de pouvoir également défendre les smashs raides)

Étape 3: Mouvement du poignet et du bras pour frapper ce coup

Il y a deux façons de le faire

Action du bras complet

Comme son nom l'indique, dans cette technique, le mouvement complet des bras est utilisé pour générer de la puissance dans votre coup de pied.

Mouvement du poignet

Cette technique est plus trompeuse car moins de mouvement de raquette est impliqué mais en même temps, cela demande plus de puissance au poignet.

Vous serez surpris de savoir que la qualité de votre tir dépend de la qualité du mouvement de votre poignet.

Si vous voulez que vos photos se ressemblent, c'est sur cet aspect que vous devez vous concentrer.

Comment utiliser les entraînements défensifs en coup droit

Apprendre la technique ne suffit pas mais il faut aussi savoir quand utiliser ce coup lors d'un rallye

• Jouer un coup croisé n'est utile que si votre adversaire frappe de loin et joue également avec la main opposée (avec votre respect) car, à ce moment-là, il doit utiliser le revers pour retourner le tir, on peut aussi le voir dans la vidéo ci-dessus

Alors qu'en ce qui concerne les doubles, les entraînements croisés ne sont pas très utilisés lorsque les deux paires sont en position neutre

Aussi, vous devez être vraiment bon sur ces coups si vous voulez jouer en coup droit croisé pendant la défense

Vous devez utiliser le drive direct en simple (si vous n'appartenez pas à la catégorie ci-dessus) et en double, recherchez l'opportunité lorsque le joueur de frontcourt n'est pas actif (sa raquette est en dessous de la taille) à ce moment-là, utiliser un drive sur smash est très efficace

Coup droit net drive shot

Il fait référence au tir qui est joué de la zone des filets à la zone arrière de l'adversaire

L'objectif principal est de déséquilibrer l'adversaire

Comment effectuer un net drive Forehand

Étape 1: Apprendre la bonne prise

L'adhérence sera la même que celle qui est utilisée dans l'entraînement de défense en coup droit, certains joueurs ont tendance à utiliser la poignée panhandle pensant qu'elle fournira plus de puissance

Mais ce n'est pas le cas, La poignée Panhandle limite la zone sur laquelle vous pouvez exercer de la puissance et limite également le mouvement de la raquette

Étape 2: Se mettre en position

Comme nous l'avons appris en entraînement défensif, cette navette sera proche de votre corps, mais en ce qui concerne les entraînements au filet, elle est complètement opposée

L'image ci-dessus explique la position du corps pour le tir au filet, mais même pour les entraînements, toutes les choses resteront les mêmes, attendez-vous à la position de votre raquette.

Vous ne devez jouer au net drive que si vous pouvez atteindre la navette lorsqu'elle est au-dessus de la hauteur du filet ou légèrement en dessous.

Pendant le lecteur net, le bras de votre raquette doit être complètement étendu pour entrer en contact avec le volant le plus tôt possible

Étape 3: Comment déplacer votre raquette

Comme je l'ai mentionné plus tôt dans la section d'entraînement défensif en coup droit, il existe deux façons d'effectuer un entraînement défensif

Dans ce genre, vous ne devriez être que votre poignet et il y a deux raisons à cela

• L'utilisation d'un mouvement complet du bras peut faire sortir la navette du terrain
• L'action du poignet est plus trompeuse et facile à contrôler

Action du poignet lors d'un entraînement net

Comment utiliser ce coup à votre avantage

Avant de vous enthousiasmer pour utiliser ce tir dans votre jeu, vous devez savoir certaines choses pour ne pas avoir d'ennuis lors d'un rallye.

1. Le drive shot se déplace plus rapidement sur le terrain, donc avant de jouer un drive shot assurez-vous que si votre adversaire parvient à renvoyer ce coup, vous êtes assez rapide pour réagir à son retour

Maintenant que nous avons appris la conduite en coup droit dans son intégralité, examinons différents types de conduite en revers

Types de conduite en revers

Entraînement à plat

Il fait référence au drive qui est joué lorsque les deux joueurs sont en position neutre

Comme vous pouvez le voir, les deux joueurs sont dans la même position neutre

Comment effectuer le Backhand Flat Drive

Étape 1: Bonne prise en main

Pendant les trajets à plat, votre pouce doit être placé complètement sur la poignée

Une chose à garder à l'esprit est que plus vous tenez la raquette haute lors d'un entraînement à plat, meilleurs seront vos entraînements.

Donc, si vous êtes un joueur de première ligne en double, la plupart du temps, vous devriez tenir une raquette par le haut.

Alors que pour les joueurs en solo, cela pourrait ne pas être utile, alors dans ce cas, tenez la raquette au milieu lorsqu'une situation comme celle-ci se présente

Fait amusant :vous pouvez frapper 80 % de la navette (entraînement à plat) qui vient autour de votre corps avec une poignée de revers

Badmintonisgreat.com

Étape 2: Se mettre en position

C'est l'un des plus faciles à apprendre car vous n'avez qu'à prendre une bonne position pour vous mettre en position

Comme le montre l'image, pliez vos deux genoux pour abaisser votre centre de gravité et garder votre raquette au niveau de la poitrine

Étape 3: Mouvement de raquette

Pendant le flat drive, la puissance est générée par le pouce et le swing de votre raquette

En revers à plat, un mouvement du bras est requis, comme vous pouvez le voir sur la photo, la première étape consiste à reculer la raquette et l'étape suivante consiste à entrer en contact avec la navette par un mouvement de bras

Coup de revers défensif

Il fait référence au drive qui est joué (côté revers) lorsqu'un joueur défend le smash, Dans certaines régions, ça s'appelle une contre-attaque

Comment effectuer un entraînement défensif en revers

Étape 1: Manière correcte de saisir la poignée

Je pense que c'est l'étape où la plupart des débutants se trompent

Ce qu'ils font, c'est utiliser une prise de revers standard, ce qui n'est pas du tout correct

Dans l'image ci-dessus, vous pouvez voir que mon pouce est partiellement placé sur le côté de la poignée

La raison en est qu'il offre plus de rotation de votre poignet

Il est beaucoup plus facile de faire un cross drive avec cette poignée, vous pouvez apprendre toutes ces poignées en détail en lecture de ce guide

Étape 2: Se mettre en position pour jouer ce coup

Contrairement à la défense coup droit, il est plus facile de générer de la puissance à partir de votre raquette même si le volant est loin de votre corps

Il existe deux types de position du corps qui sont utilisés dans ce scénario

Quand la navette est à votre portée

Si vous pouvez atteindre la navette sans utiliser votre jambe de raquette, c'est la bonne façon de le faire

Maintenant, comme vous pouvez le voir, ma jambe de raquette ne fonctionne que comme élément d'équilibrage alors que la jambe sans raquette est plus en jeu.

L'avantage de suivre cette technique est qu'elle vous permet de rester près de votre position de base, donc la récupération dans cette position est beaucoup plus rapide

Quand la navette est proche des lignes

Comme je l'ai mentionné plus tôt, il est beaucoup plus facile de frapper la défense du revers lorsque votre jambe de raquette est complètement étirée par rapport au côté du coup droit.

La raison en est que la longueur du côté du revers du swing est beaucoup plus longue que celle du côté du coup droit

Lorsque le volant est proche des lignes qui étirent votre jambe de raquette tout en gardant à l'esprit ces éléments

• Gardez votre bras non raquette tendu pour maintenir l'équilibre
• Touchez le sol avec votre orteil (pas de jambe de raquette)

Comment utiliser le lecteur Backhand Defense

Utiliser le drive droit sur le cross smash de votre adversaire est très efficace en simple

En double, les entraînements défensifs ne sont utilisés que lorsqu'un joueur voit un écart entre le joueur de la zone avant et le joueur de la zone arrière.

En utilisant Drive in Doubles sur le tout premier smash, votre tir sera intercepté par le joueur de front

Entraînement net de revers

Définition: Il fait référence au drive joué de la zone nette (côté revers) à la zone arrière de votre adversaire

Il y a une erreur que de nombreux joueurs font en utilisant ce coup (lisez la section Comment utiliser)

Comment effectuer le Backhand net Drive

Étape 1: Apprendre la bonne prise

Contrairement à la défense du revers, la prise en main de ce coup sera totalement différente

Comme vous pouvez le voir, le pouce est entièrement placé sur le manche de la raquette, cela est dû au fait qu'en entraînement net, peu de mouvement de la raquette (pour changer la direction de la navette) est requis par rapport à la défense.

Étape 2: Se mettre en position

Tout le reste sera identique à celui indiqué sur l'image, sauf le visage de la raquette

Au lieu d'être à plat sur le sol, gardez la face de la raquette tournée vers le filet

Étape 3: Mouvement de raquette pour frapper ce coup

En entraînement net, il est toujours bon d'utiliser uniquement votre poignet car cela rend votre tir plus trompeur et l'adversaire a moins de temps pour réagir

Comme vous pouvez le voir sur l'image ci-dessus, je n'utilise que l'action du poignet et non le mouvement du bras pour balancer la raquette

Comment utiliser un lecteur net Backhand

Ne jouez jamais le net drive de votre revers (zone nette) vers le côté coup droit de votre adversaire (backcourt)

En d'autres termes, jouer en cross drive du revers n'est pas une bonne tactique car il peut être intercepté très rapidement (cela s'applique si vous jouez contre un joueur opposé signifie que vous êtes droitier et qu'il est gaucher)

En double, au lieu de frapper le filet en zone arrière, essayez de le viser entre les deux joueurs

Quelques exercices pour améliorer vos entraînements

Frapper le mur

Trouvez un mur dans votre maison qui est plat maintenant, faites-le comme l'image ci-dessus

Votre objectif est de frapper la navette entre ces deux lignes tout en étant dans un position défensive et gardez votre raquette au-dessus de la taille

La marque inférieure doit être au niveau de votre poitrine et la marque supérieure doit être au niveau de vos yeux

Perceuse debout de base

C'est un must surtout si vous êtes un débutant ou même un joueur intermédiaire car même les joueurs professionnels font cet exercice mais pour y échauffer

Tout ce dont vous avez besoin est un joueur, commencez maintenant à faire des disques plats aussi vite que vous le pouvez

J'ai joint une vidéo dans la section où j'ai expliqué le concept de lecteur plat

J'ai aussi un article qui contient 21 exercices uniques

---

Merci pour la lecture…