Comment faire une bonne Corneille Hop
Le 1
attraper la balle dans une position basse de projection . Préparez-vous pour une remise droitier , ou inverser les directions si vous êtes gaucher .
2
accroupie, les genoux pliés à un angle de 45 degrés . Placez vos mains et gant entre vos genoux . Penchez-vous comme si vous étiez sur le point de s'asseoir sur une chaise . Si la balle n'a pas été jeté bas , puis rester debout et pliez les coudes .
3
Sautez sur votre pied droit à une position debout , en gardant votre pied gauche dans l'air . Pliez la jambe gauche avec la pointe vers le bas. Reposez votre poids sur votre pied droit et garder votre genou plié droite.
4
Placer le pied gauche vers le bas avec le bout pointu dans la direction que vous souhaitez lancer la balle. Prenez la balle dans votre main droite, en gardant le gant dans votre gauche . Balancez votre bras droit derrière vous , sur une ligne avec la direction que vous souhaitez lancer la balle. Déplacez votre poids du pied droit au pied gauche . Gardez le pied droit sur le sol, mais soulever le talon .
5
Lancer la balle dans la direction souhaitée . Balancez votre pied droit que vous jetez , se déplaçant dans la même direction que vous avez jeté la balle.