Partie 2 – Exclusif du coordonnateur des frappes des cardinaux, Conseils de pro pour frapper

Coordinateur des frappes de Cardinal et ancien voltigeur de la MLB Derrick May, partage la mécanique de frappe et la stratégie mentale.

Ceci est la partie 2 – Mécanique de frappe et stratégie mentale. Vous avez raté la partie 1 ? Ce qu'il faut pour atteindre les ligues majeures

Qui est Derrick May ?

Actuellement, May est dans sa 6e année en tant que Coordinateur des frappeurs des ligues mineures du Cardinal . Si cela ne vous impressionne pas, Pensez-y de cette façon… Plus de 100 joueurs de baseball professionnels - c'est qui May est actuellement responsable de l'entraînement en mécanique de frappe de baseball, approche mentale, stratégie, et plus.

Les Cardinals ont investi BEAUCOUP d'argent dans le recrutement de bons joueurs, et c'est le travail de May de s'assurer qu'ils sont prêts pour les grandes ligues.

May a passé dix ans à jouer dans les ligues majeures, et plus longtemps que cela en tant que gestionnaire/coordinateur dans l'organisation des Cardinals de Saint Louis. En outre, il vient d'une famille de baseball. Son père a également joué au baseball de la Ligue majeure, et son frère est éclaireur pour les Blue Jays.

1.  Vous êtes en charge de beaucoup de gars, enseigner à de nombreux frappeurs… Vous avez vu et savez ce qui fonctionne…  Quels sont les aspects de la frappe que vous enseignez à tous vos joueurs ?

Derrick mai : Je pense qu'il est important de se rappeler qu'il existe de nombreux styles de frappe différents, et que personne ne frappe le style est LE bon. Il est important d'identifier les gars et de travailler avec eux pour s'améliorer, optimiser et améliorer pour les aider à devenir la meilleure version d'eux-mêmes.

2. Pour les débutants dans le domaine du ballon professionnel, quel est le défaut mécanique n°1 pour frapper que vous devez corriger ?

Derrick mai : Habituellement, la longueur de la trajectoire du swing est trop longue, c'est donc quelque chose sur quoi nous allons travailler. Aussi, descendre de l'arrière, afin qu'ils tirent le meilleur parti de la moitié inférieure.

Beaucoup de joueurs ne s'en rendent pas compte mais ils essaient de se relever. Nous devons donc travailler sur le chemin des chauves-souris. Le premier pas vers le baseball est le plus important.

3. Quelle est l'importance de l'aspect mental de la frappe ?

Derrick mai : Le côté mental de la frappe est le PLUS important. À mon avis, c'est plus important que la mécanique, du moins si vous êtes un joueur d'élite.

Bien sûr, vous devez d'abord avoir le matériel mécanique. Mais c'est le côté mental qui vous distinguera et déterminera finalement votre succès. Si vous n'avez pas le mental, tu n'as rien.

4. De quelles manières un joueur peut-il travailler l'aspect mental de son jeu ?

Derrick mai : Je recommande la visualisation. Visualisez le résultat souhaité avant et pendant les matchs.

Et après le match, revenez sur ce qui s'est passé et essayez d'en tirer des leçons. Si vous avez fait une erreur, visualisez le meilleur résultat que vous souhaitez obtenir la prochaine fois. Cela aide simplement à vous préparer et à renforcer votre confiance en vous.

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