Triangle et 2 Défense – Guide Complet de Coaching

Si vous entraînez contre une équipe où deux joueurs marquent la plupart des points, ce pourrait être l'occasion parfaite de mettre en œuvre le triangle et la défense 2.

La défense triangle et 2 est une « défense indésirable » qui peut donner à votre équipe une option unique pour arrêter une attaque qui tourne principalement autour de seulement deux joueurs.

Remarque :Une « défense indésirable » est une défense qui combine les principes d'homme à homme et de zone. Les Boîte et 1 est un autre exemple.

Le Triangle et 2 peut être efficace car il est si rarement utilisé et pratiqué contre.

Cela peut frustrer les meilleurs joueurs de votre adversaire et forcer l'autre équipe à faire des ajustements offensifs auxquels ils ne sont normalement pas habitués.

Points forts du Triangle et 2 Défense

1. Facilement mis en œuvre

Bien que le Triangle et le 2 puissent être quelque chose de totalement différent de ce à quoi votre équipe est habituée, il n'est pas trop compliqué de mettre en œuvre cette défense.

2. Donne à votre équipe une autre option

Si vous souhaitez mettre en place une nouvelle défense parce que votre adversaire centre son attaque autour de deux joueurs, votre préoccupation évidente est que ces deux joueurs pourraient dominer contre votre défense typique.

Avoir le Triangle et le 2 dans votre poche arrière peut être une autre option au cas où votre défense principale ne produirait pas les arrêts dont vous avez besoin pour gagner la partie.

3. Frustre les étoiles de l'autre équipe

Comme mentionné précédemment, L'une des principales raisons pour lesquelles une défense Triangle et 2 peut être efficace est qu'elle est si rarement utilisée.

Cela signifie qu'il est peu probable que votre adversaire ait déjà vu cette défense - ou même s'il l'a vu, ils n'ont probablement pas beaucoup pratiqué contre elle.

Cette inexpérience peut engendrer de la frustration pour l'autre équipe, et spécifiquement pour les deux étoiles qui sont poursuivies.

4. Fatigue leurs deux meilleurs joueurs

Parce que vos deux poursuivants joueront une défense complète contre le déni, les deux meilleurs buteurs de l'autre équipe devraient travailler plus dur pour obtenir des touches.

Non seulement cela les frustrera, mais cela les usera physiquement.

5. Force les autres joueurs à tirer

Si la défense Triangle et 2 fonctionne correctement, il doit inciter les deux meilleurs buteurs de votre adversaire à rendre le ballon, et forcer les trois autres joueurs au sol à faire des jeux qu'ils n'ont pas l'habitude de faire.

Surtout dans les grands jeux, il est moins probable que les « joueurs de rôle » se sentent à l'aise de jouer un rôle de marqueur principal.

Faiblesses du Triangle et 2 Défense

1. Milieu de la zone

Comme la plupart des zones, le milieu du terrain est l'endroit où la défense Triangle et 2 sera la plus vulnérable.

La défense du milieu du terrain appartiendra principalement aux 3 joueurs qui sont dans la formation de la zone triangulaire.

Nous parlerons davantage des responsabilités individuelles dans la zone ci-dessous.

2. Tireurs à trois points

Si vous jouez contre une équipe avec plusieurs menaces de tir extérieur (en dehors des deux meilleurs buteurs poursuivis), le Triangle et 2 n'est peut-être pas votre meilleure option car vous avez un nombre limité de joueurs responsables de la garde de toute la ligne à trois points.

Cependant, il est peu probable qu'une équipe centrée sur seulement deux menaces de score soit également jonchée d'autres grands tireurs extérieurs.

3. Contre les marqueurs de poste

Si l'une des deux menaces de marquer fait la plus grande partie de son score dans le poteau, alors le Triangle et 2 n'est peut-être pas votre meilleure option.

Il est principalement efficace contre les joueurs de périmètre qui préfèrent tirer de l'extérieur ou faire des jeux hors du drive.

Si l'un des joueurs poursuivis s'affiche principalement sur le bloc, la voie peut devenir trop encombrée et vous pouvez vous retrouver avec deux de vos défenseurs jouant au même endroit.

Triangle et 2 Règles de Défense

1. Touches limitées pour les joueurs 2 étoiles

La raison pour laquelle vous utilisez la défense Triangle et 2 est de limiter les opportunités pour une attaque qui tourne autour de seulement deux joueurs.

Vos deux poursuivants doivent être en pleine défense contre le déni, rendant aussi difficile que possible pour le joueur qu'ils gardent d'obtenir le ballon.

Les poursuivants n'ont pas à se soucier de quoi que ce soit d'autre que de refuser les touches au joueur qu'ils défendent, et ils doivent faire confiance à leurs coéquipiers pour jouer en défense d'aide.

2. Limitez les points de seconde chance

Le rebond peut être difficile dans n'importe quelle zone, et il en va de même pour la défense Triangle et 2.

Après qu'un coup de feu monte, un joueur doit contester le tir, et au moins trois joueurs devraient travailler pour le rebond.

3. La défense s'effondre lorsque les stars obtiennent le ballon

Même si vos poursuivants jouent en pleine défense contre les deux meilleurs buteurs de l'autre équipe, il est inévitable qu'ils aient encore des contacts à un moment donné.

Quand cela arrive, les défenseurs de la zone triangulaire doivent s'effondrer dans leurs positions triangulaires afin qu'ils soient en position d'aider les buteurs.

Cela devrait encourager les marqueurs à passer à un coéquipier car ils n'ont pas de couloir ouvert vers le panier.

Rôles et responsabilités

Lors de l'exécution du Triangle et de la défense 2, il y a 3 positions différentes que vos défenseurs pourraient jouer :

1. Chasseurs

Le succès de votre défense Triangle et 2 dépendra en grande partie de la capacité de vos poursuivants.

Ce sont les deux joueurs que vous attribuez aux deux principaux marqueurs de l'autre équipe.

Les poursuivants doivent jouer à tout moment en défense contre le déni.

Les chasseurs se concentrent principalement sur le fait de rendre tout aussi difficile que possible pour le joueur qu'ils gardent. Ils ne sont pas responsables de la défense d'aide ou de toute autre rotation.

Une chose dont les chasseurs doivent être très conscients est de rester à l'écart des ennuis. Parce qu'ils jouent une défense par déni complet conçue pour frustrer l'un des meilleurs joueurs de l'autre équipe, les poursuivants auront de nombreuses occasions de commettre une faute.

2. Défenseurs du triangle inférieur

Idéalement, deux de vos plus gros joueurs seront positionnés comme les deux derniers défenseurs de la formation de la zone triangulaire.

Ils sont chargés de défendre le poste bas (front si le ballon est au-dessus de la ligne des lancers francs), garder le ballon lorsqu'il est en dessous de la ligne de lancer franc, et aider à la défense du côté faible.

Comme n'importe quelle zone, la défense Triangle et 2 peut être sensible aux rebonds offensifs, vos défenseurs de la zone du triangle inférieur doivent donc être de solides rebondeurs qui peuvent limiter les points de seconde chance de votre adversaire.

3. Meilleur défenseur du triangle

La meilleure option pour votre meilleur défenseur de la zone triangulaire est un joueur rapide qui est également un bon défenseur du ballon, car ils seront chargés de couvrir la plus grande partie du terrain.

Le défenseur de la zone du triangle supérieur est responsable du refus des touches au poste haut, et également garder le ballon chaque fois qu'il est au-dessus de la ligne de lancer franc.

Situations et rotations

Une fois que vous avez désigné qui seront vos deux chasseurs, vos deux défenseurs de la zone triangulaire du bas, et votre seul défenseur de la zone du triangle supérieur, vous devrez établir les responsabilités de chaque poste dans différentes situations.

Quand un joueur vedette a le basket-ball :

Même si vos poursuivants sont en pleine défense contre les deux meilleurs buteurs, ils finiront toujours par obtenir le basket-ball à un moment donné.

Quand cela arrive, les trois défenseurs de la zone triangulaire doivent immédiatement s'installer dans leurs positions triangulaires d'origine.

Cela montrera au gestionnaire de balle que votre défense d'aide est prête, et il devrait également laisser d'autres coéquipiers ouverts autour du périmètre, ce qui, espérons-le, encouragera le joueur vedette à passer.

Lorsque la balle est au sommet de la clé :

Si la boule est en haut de la clé, le défenseur supérieur de la zone triangulaire doit se trouver entre le porteur du ballon et le joueur offensif au poste le plus élevé.

Ils ne devraient pas appliquer une pression de balle excessive.

Après tout, un « joueur de rôle » tirant de l'extérieur est une victoire pour vous.

Au lieu, le défenseur supérieur de la zone triangulaire doit être en position de protéger le drive si le porteur du ballon se dirige vers le couloir, tout en décourageant une entrée au poste haut.

Les défenseurs de la zone du triangle inférieur doivent être à l'avant s'il y a un joueur au poste bas, et les poursuivants jouent tous les deux en pleine défense contre le déni.

Lorsque la balle est au-dessus de la ligne FT sur l'aile :

Si le ballon est passé à un joueur sur l'aile qui est au-dessus de la ligne des lancers francs, le défenseur de la zone triangulaire supérieure doit se trouver quelque part autour du coude côté ballon.

Tout comme quand la balle était au dessus de la clé, le défenseur de la zone du triangle supérieur ne joue pas une défense de pression contre le ballon, car il doit également décourager le col d'entrée du poste haut en plus d'être en mesure de garder le lecteur potentiel.

Le défenseur de la zone du triangle inférieur qui est du côté du ballon doit faire face au poste bas.

Le défenseur de la zone du triangle inférieur qui est du côté faible doit être au milieu de la voie, prêt à aider contre un entraînement potentiel ou à fermer sur un laissez-passer.

De nouveau, les poursuivants jouent tous les deux en pleine défense contre le déni.

Lorsque la balle est en dessous de la ligne FT sur l'aile :

Si le ballon est passé à un joueur sur l'aile qui se trouve en dessous de la ligne des lancers francs, le défenseur de la zone du triangle inférieur qui est du côté du ballon doit sortir et garder le ballon.

Cependant, il ne devrait pas jouer la défense de pression sur le ballon. Il doit être capable de se prémunir contre la pulsion, mais aussi pour décourager une entrée facile au poste bas.

Le défenseur de la zone du triangle inférieur qui est du côté faible doit glisser pour jouer la défense derrière le joueur offensif sur le bloc côté ballon.

Bien que vous vouliez que vos postes soient devant à d'autres moments dans le Triangle et 2 en défense, le défenseur de la zone du triangle latéral faible doit toujours être capable de se fermer de l'autre côté du terrain sur un passe-passe.

Le défenseur de la zone du triangle supérieur doit être juste en dessous du coude côté ballon, prêt à aider à la fois sur le lecteur potentiel, ou retirer un laissez-passer d'entrée au poste haut ou à la ruelle.

De nouveau, les poursuivants jouent tous les deux en pleine défense contre le déni.

Lorsque la balle est dans le coin :

Si le ballon est passé dans le coin, le défenseur de la zone du triangle inférieur du côté du ballon doit à nouveau être en position pour se prémunir contre le drive, mais aussi pouvoir emporter une entrée postale.

Le défenseur de la zone du triangle inférieur du côté faible doit à nouveau glisser pour protéger le poteau du bloc côté ballon. Il devra jouer la défense derrière ce joueur de poste afin qu'il puisse toujours fermer sur une passe de saut.

Le défenseur de la zone du triangle supérieur devrait à nouveau être juste en dessous du bloc côté ballon, où il est capable à la fois d'aider contre la pénétration potentielle de dribble et d'emporter une passe d'entrée dans le poste haut ou la voie.

De nouveau, les poursuivants jouent tous les deux en pleine défense contre le déni.

Lorsque la balle est au poste haut :

Même si votre meilleur défenseur de la zone triangulaire essaiera de retirer les passes d'entrée dans le poste haut, toute bonne attaque de zone finira par amener le ballon au milieu du sol.

Quand cela arrive, le défenseur de la zone du triangle supérieur doit garder le ballon avec une pression de balle intense, essayer de leur faire passer le ballon.

Les défenseurs de la zone triangulaire inférieure doivent également être dans leurs positions triangulaires d'origine, prêt à aider contre le lecteur potentiel et à refuser également les passes d'entrée dans le poste bas.

Ils doivent également être prêts à fermer et à garder le ballon s'il est passé à l'aile (sous la ligne des lancers francs) ou dans le coin.

De nouveau, les poursuivants jouent tous les deux en pleine défense contre le déni.

Lorsque la balle est dans le poste bas :

Vos défenseurs de la zone du triangle inférieur devraient s'efforcer de refuser les passes après l'entrée à tout moment.

Cependant, si le ballon est passé dans le poteau bas alors que votre défenseur est scellé, le défenseur de la zone triangulaire du bas doit jouer droit vers le haut et essayer de contester un tir.

Le défenseur de la zone du triangle supérieur doit s'enfoncer et être prêt à aider, au cas où le défenseur de la zone du triangle inférieur serait scellé.

De nouveau, les poursuivants jouent tous les deux en pleine défense contre le déni.

Défendre les laissez-passer

Garder les passes sautées dans le Triangle et la défense 2 devrait être relativement simple, tant que vos joueurs connaissent leurs responsabilités dans les situations ci-dessus.

De l'aile au coin

Quand le ballon est sur l'aile, le défenseur de la zone du triangle inférieur du côté faible doit être au milieu de la voie.

Si le ballon est ensuite passé de l'aile au coin opposé, le défenseur de la zone du triangle inférieur doit fermer et garder le ballon.

Il est important de fermer à un angle qui encourage le joueur offensif à conduire au milieu au lieu de la ligne de base, parce que le défenseur de la zone du triangle supérieur est prêt à aider au milieu.

Coin à aile

Lorsque le ballon est passé du coin à l'aile opposée, le défenseur de la zone du triangle supérieur fermera et défendra si le ballon est au-dessus de la ligne des lancers francs.

Le défenseur de la zone inférieure fermera et défendra si le ballon est en dessous de la ligne des lancers francs.

De haut en coin

S'il y a un laissez-passer du haut de la clé au coin, le défenseur de la zone du triangle inférieur du côté du ballon doit fermer et garder le ballon.

De nouveau, il doit fermer à un angle qui encourage le joueur offensif à conduire au milieu, où il y aura de l'aide à la défense.

Conclusion

Bien que le Triangle et 2 ne soit pas une défense que vous devriez adopter et utiliser à chaque match, cela vous aidera à empêcher les deux principaux buteurs de votre adversaire de dominer le match.

Il peut être introduit relativement facilement, cela peut mettre les meilleurs joueurs de votre adversaire mal à l'aise, et, surtout, cela forcera l'autre équipe à faire un certain type d'ajustement.

Si vous vous trouvez dans la bonne situation, cela peut être une excellente défense à utiliser.