Défense de zone :2-1-2 (Boîte avec un homme au milieu)

The Basic 2 – 1 – 2 Zone Defense (boîte avec un homme au milieu)

« C'est l'une des défenses de zone les plus couramment utilisées - en particulier lorsqu'une équipe a de petits attaquants et une très grande personne - qui couvre le milieu.

La raison pour laquelle cette défense (ou ses variantes) est utilisée est qu'elle a plusieurs points forts. Ces atouts incluent :

-" Fort dans le triangle du rebond
-" Excellent en dessous pour empêcher les mouvements de poste bas
-" La forte présence de rebond permet à un joueur de briser immédiatement le terrain pour la pause rapide.

Cette défense de basket-ball est un peu vulnérable contre les sauteurs de base, et si la balle est déplacée vers le bas, cela ouvre le haut de la clé. Correctement exécuté, cette défense de zone peut causer beaucoup de maux de tête à vos adversaires.

1 et 2 homme

Si vous avez deux gardes défensifs tenaces, cela pourrait être la défense pour vous. Travailler ensemble, ces deux joueurs sont chargés de protéger le périmètre des tirs à longue distance. S'ils sont pris trop loin sans l'aide de l'homme 5, ils peuvent rendre la défense vulnérable à la passe sur la voie centrale.

Ces basketteurs doivent être rapides afin de couvrir la grande surface autour de la moitié du périmètre. Ils doivent également être capables de faire la rafale sur une longue distance pour la pause rapide.

3 et 4 homme

Les 3 et 4 hommes de cette défense diffèrent de la plupart des autres défenses de zone. Vous avez besoin de rebondeurs très forts à cette position, et ils doivent également être capables de bien se déplacer sur le sol. Eux aussi ont beaucoup de surface à couvrir, et ils doivent fournir une assistance à l'homme 5 lorsqu'il ou elle est en infériorité numérique.

Des joueurs forts à ces postes sont essentiels au succès de cette défense.

5 homme

C'est un poste qui nécessite le joueur le plus grand avec la plus grande envergure de l'équipe. Ils sont votre principal défenseur et rebondeur lorsque le ballon descend bas. La meilleure façon de décrire l'action de l'homme 5 est un mouvement circulaire qui suit la direction de la passe.
Cette défense ressemble au numéro cinq aux dés, avec les 5 hommes au milieu. L'une des premières leçons que vous pouvez enseigner à vos joueurs avec cette défense est que vous devez vous entraider pour réussir. En plus d'appeler les écrans et les joueurs coupant la clé, vos joueurs devraient s'effondrer dans les voies de circulation pour créer un mini piège pour tout joueur essayant de conduire le ballon vers le cerceau.

Voici quelques-unes des responsabilités de chaque joueur :

-" Les hommes 1 et 2 doivent protéger le périmètre. Ils sont la première ligne de défense dans cette zone, et une fois qu'ils sont battus, il laisse le triangle des joueurs restants le leur. Dure, une défense agressive en haut est cruciale.
-" Les hommes 3 et 4 doivent être prêts à écraser les planches durement. Il y aura beaucoup de tirs à moyenne et longue portée résultant de cette défense et les rebonds seront nombreux.
-" L'homme 5 doit s'assurer que rien ne passe par le milieu sans être contrôlé. Si quelque chose les échappe, alors il s'agit généralement de deux points faciles. Ce joueur doit avoir la tête sur un pivot pour rester au top de l'action.
Voici comment fonctionne cette défense :

-" Le 1 homme fait pression sur le porteur du ballon et le suit partout dans le périmètre (sur sa moitié de terrain). Une fois que le ballon a été passé, ils suivent la passe jusqu'à ce qu'elle descende dans la zone du périmètre inférieur. Après ça, soit le 1 homme recule près de la ligne de faute, ou attend d'intercepter une passe en retour autour du périmètre.
-" Les 2 hommes couvrent la passe jusqu'en haut du court, mais ensuite ils suivent le premier col, faisant de l'ombre à un seul homme. Une fois descendu dans le périmètre bas, ils redescendent au milieu du cercle à la ligne de faute.
-" L'homme 3 (dans cette configuration) protège simplement l'arrière de la défense. Ils doivent être très attentifs aux passes croisées qui peuvent rendre la défense vulnérable.
-" Le 4 homme rencontre le"  1 homme à mi-hauteur de la clé, mais pas trop loin pour laisser un poste bas grand ouvert sous le cerceau, ou sur le périmètre seul. Ils descendent ensuite vers la ligne de fond pour couvrir le tir ou le drive, avec l'aide de l'homme 5.
-" Le 5 homme, Comme je l'ai mentionné plus tôt, on dirait qu'ils flottent en cercle. Ils suivront le ballon et seront l'homme de secours si quelqu'un essaie de couper au milieu. La nécessité d'être prêt à bondir sur les rebonds et à faire des passes pour la pause rapide.

La dernière chose à laquelle cette défense doit faire attention est la passe transversale. Si une équipe passe d'un côté de la ligne de fond à un autre, votre défense pourrait être étirée. À moins qu'ils ne puissent récupérer rapidement, ça peut poser problème.

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