Devenez imparable en transition avec le crossover Misdirection

Lorsque vous attaquez en transition, une fausse fausse direction rapide peut être un outil précieux pour figer votre défenseur et vous donner un chemin clair vers le cerceau.

Le croisement de mauvaise direction est un excellent mouvement dans ces situations, en particulier lorsque vous attaquez en descente. En faisant simplement un pas dur dans une direction avant de traverser dans la direction opposée (soit avec un dribble, soit simplement en changeant de main), vous figez souvent le défenseur ou l'amenez à s'engager dans le faux.

Vous devez vous souvenir de plusieurs éléments clés lors de l'exécution du croisement de mauvaise direction :

• Faites un pas dur vers le côté opposé du crossover. Lors du jabbing, le pied est complètement planté.
• Déplacez latéralement le haut de votre corps. Les défenseurs intelligents ne poursuivent pas le ballon, ils se concentrent sur la section médiane du joueur offensif. Si votre torse ne bouge pas, votre mauvaise orientation ne sera pas très convaincante.
• Préparation à pousser le ballon devant votre défenseur s'il achète votre pas de jab. Pour le faire efficacement, vous devez garder votre centre de gravité au milieu de votre corps.
• Soyez conscient du positionnement défensif.

Dans le clip ci-dessus, vous verrez un excellent exemple de Kemba Walker utilisant le croisement de mauvaise direction. Remarquez à quelle vitesse il a pu évaluer la position du défenseur et utiliser un double centre de mauvaise direction. La capacité de lire et de réagir rapidement et efficacement aux situations fait de vous un joueur d'élite.

Pour entraîner le croisement de mauvaise direction, je recommande cette progression.

1. Percez-le à l'arrêt sans exigence de vitesse. Comprenez comment chaque partie du corps fonctionne ensemble et comment vous pouvez utiliser le mouvement dans le jeu.

2. Ajoutez la vitesse. Soyez à l'aise pour effectuer le mouvement à la vitesse du jeu.

3. Ajouter un composant réactionnaire. Avoir un défenseur devant sera le meilleur, mais un entraîneur vous donnant des signaux, utilisant un rythme musical comme signal ou toute autre chose fonctionnera également au début. Ce que vous utiliserez dépend de votre imagination.

4. Ajouter en cours d'exécution. Par exemple, faire du jogging depuis le demi-terrain et utiliser le mouvement lorsque vous arrivez à une ligne à 3 points ou n'importe où ailleurs. L'objectif est de le rendre plus dynamique.

5. Utilisez-le dans des jeux ou des situations similaires.

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