Jeunesse Football Camp Exercices

Dans les camps de football de la jeunesse , les jeunes joueurs apprendront de nouvelles techniques pour améliorer leur capacité de réussir dans le jeu . Camp de jeunesse exercices de football devraient être éducative et agréable , en gardant les joueurs intéressés pendant qu'ils acquièrent de nouvelles compétences . Roi de la Colline Drill

Un exercice amusant pour enseigner les jeunes joueurs sur coups de pied Onside est le roi de la foret Hill. Coups de pied Onside sont utilisés lorsque l'équipe qui botte est en retard dans le jeu et doit garder la possession du ballon . La balle doit voyager dix mètres avant un joueur de l' équipe qui botte peut toucher. Pour cet exercice , le football - tutorials.com charge deux groupes de joueurs de s'aligner derrière cônes où le ballon serait franchir le point de 10 verges . Une fois que les coups de kick , le premier joueur de chaque ligne tente de récupérer le ballon . Le joueur qui n'a pas à obtenir le ballon est sorti, et le forage continue jusqu'à ce qu'un joueur reste , le " Roi de la colline . "
Bull Rush Drill
< p > le forage Bull Rush est un exercice capture -the- flag- style qui providesconditioning et plein champ lutte contre la pratique pour les jeunes joueurs . Football- tutorials.com dit de se préparer à l'exercice par sectionnant une zone de 40yard avec des cônes et aligner les joueurs à une extrémité . Choisissez un joueur de se tenir au milieu . Son travail consiste à affronter un joueur comme les sprints équipe à l'autre extrémité de l'aire de jeu . Le joueur qui obtient abordé rejoint alors le joueur au milieu . Répétez l'exercice jusqu'à ce que tous les joueurs sont au milieu ou un seul joueur reste . Les entraîneurs doivent s'assurer forme de tacle correct est utilisé et que les joueurs sont le sprint , pas de jogging . Cet exercice permet de faire tourner les sprints une tâche amusante et enseigne les jeunes joueurs d'utiliser le travail d'équipe .

Set-up , Trouver récepteur et le feu

Dans le football , le quart-arrière a la responsabilité de gérer le football ou le transmettre à un récepteur , qui doit à son tour trouver un espace ouvert et de faire la capture . Le Set-up , Trouver récepteur et Exercice d'incendie est conçu pour améliorer le temps de réaction du quart-arrière et les compétences de capture du récepteur . Guidetocoachingsports.com conseille de placer une ligne de récepteurs espacés downfield et attribuer chacun un numéro. L'entraîneur appeler un numéro et le quart-arrière , debout à côté de lui , doit rapidement changer de position et jeter le football pour le joueur désigné . Cet exercice nécessite deux récepteurs et le quart-arrière de se concentrer sur les instructions de l'entraîneur et de faire rapidement les ajustements nécessaires pour lancer et attraper le ballon .