Exercices de football pour les jeunes - Exercice de guidon et de hamburgers

Cet exercice s'adresse aux plus jeunes de 6 à 9 ans. Je fais un exercice pour la ligne offensive appelé guidons et hamburgers. Cela aide à garder les enfants intéressés et les rend amusants.

Guidons &Hamburgers Perceuse
Je montre aux joueurs les « poignées » des joueurs de ligne défensive, c'est-à-dire la partie des épaulettes juste derrière les chiffres.

Alors je leur dis tant qu'ils s'accrochent là, ils peuvent diriger l'homme défensif où bon leur semble et le faire légalement.

Ensuite, je leur demande comment ils mangent un hamburger et ils me montrent comment ils le porteraient à leur bouche. Ensuite, je dis d'accord après que vous ayez établi le contact et que vous ayez saisi le guidon, puis faites comme si vous mangiez un hamburger et tirez-les près de vous. Ensuite, faites de petits pas puissants et conduisez votre homme là où vous voulez qu'il aille.

Alors voilà, le guidon et les hamburgers forent. C'est super pour une équipe plus jeune.

Cela permet aux entraîneurs d'avoir l'attention des enfants et l'entraîneur peut alors se concentrer sur les fondamentaux du blocage des joueurs et faire des corrections pendant que les enfants sont dans un état positif.