Jeunesse Attirail- Football Perceuses

exercices de football de jeunes aideront chaque jeune de l'équipe de devenir un meilleur joueur de football. Procéder à des exercices pendant au moins la moitié de la séance d'entraînement . Si l'équipe a des problèmes avec une compétence particulière , exécuter plus d'une perceuse à travailler sur le problème . Utilisez sessions de forage afin de déterminer lequel les joueurs à mettre à l'attaque et de la défense pendant les jeux réels . Les jeunes joueurs de jeu de jambes Drill
doivent apprendre à courir en tenue de football.

Un exercice de jeu de jambes aidera un jeune joueur apprendre comment faire fonctionner tout en portant des vêtements de football . Avoir la gamme de l'équipe au milieu de terrain . Dire le premier joueur en ligne pour courir en avant pour cinq mètres , puis s'arrête et se déplacer d'un côté à côté pour cinq mètres . Ensuite, dites au joueur de faire marche arrière pour cinq mètres, puis se déplacer d'un côté à côté de retour au point de départ. Si l'un des joueurs ont de la difficulté avec un casque ou des épaulettes lors de l'exercice , assurez-vous que l'équipement est bien ajusté . Durée chaque joueur pour voir laquelle les jeunes ont le meilleur jeu de jambes .
S'attaquer Percer
Enseignez aux joueurs comment aborder correctement un coureur.

Réalisation d'un forage de tacles lors de la pratique du football chez les jeunes enseignera un joueur de la bonne façon de faire tomber le porteur du ballon . Faire les joueurs forment deux lignes environ cinq mètres de distance . Donnez un joueur la balle , puis encore le premier joueur dans la ligne opposée descendre dans une position défensive . Coup de sifflet et ont le coureur essayer d'échapper à la plaqueur . Intervenir pour apporter des corrections à la lutte contre le défenseur ' s technique , puis ont les deux joueurs changent de rôle et de répéter l'exercice . Prenez note des plaqueurs les plus forts et envisager de les utiliser sur la défense pendant les matchs.

Fumble Recovery Drill
Une perceuse échappé recouvré enseignera les joueurs d'être vigilant . < p> une perceuse échappé recouvré sera montrer à un joueur de communiquer une fois que la balle est sur ​​le terrain. En criant "balle" une fois échappé se produit , un joueur de laisser le reste de l'équipe savent à chercher le ballon pour essayer de faire une reprise . Choisissez un ballon de football , puis encore l'équipe forment un cercle et charger deux joueurs à se manifester. Dites le joueur à faire face loin de la balle , puis jeter 10 mètres dans l'air . Une fois que le ballon touche le sol , crier pour que les joueurs trouvent . Les deux joueurs doivent crier "balle" plusieurs fois dans leur combat pour la récupération .
Astuce Drill
exercices Astuce travailler sur la concentration d'un joueur ' s .

forage de pointe aidera les joueurs à apprendre de ne jamais abandonner sur un jeu jusqu'à ce que l'arbitre siffle . Aligner le fichier unique de l'équipe et de saisir un ballon de football . Tenez environ 10 mètres de l'avant de la ligne . Dire le premier joueur à courir en avant , puis passer la balle un peu plus sa tête . Vous avez le joueur utiliser les deux mains pour faire pencher la balle en l' air . Dites le deuxième joueur de ligne à la traîne de la pièce, puis faire des captures hors de la pointe . D'autres exercices de joueur de football pour les balles à bout peuvent inclure avoir plusieurs joueurs essaient et attrapent la balle .