Exercices de tacle de football – Get Low

Ces exercices de tacle de football sont parfaits pour le football des jeunes ainsi que pour le lycée. Mon objectif est d'enseigner beaucoup de bases fondamentales.

Cet exercice de football a pour but d'apprendre aux joueurs à devenir bas tout en plaquant. Mes joueurs semblent penser que les épaulettes sont une bonne chose à aborder. J'aligne mes gars sur la ligne de but et mets un mannequin de tacle au 40. Au départ, les joueurs doivent courir vers le mannequin en attrapant l'herbe tous les 10 mètres (10, 20, 30, puis descendez alors qu'ils attaquent le mannequin au 40).

Cela semble banal, mais cet exercice de football semble fonctionner. Les lycéens ont du mal à rompre avec les vieilles habitudes, ce serait donc une excellente introduction au niveau des jeunes.

Hé… Je viens de publier une vidéo de jeux de football offensifs sympas, je pense que vous aimerez. Allez le regarder maintenant et dites-moi ce que vous en pensez…