Comment Float servir un volley-ball
- volley - volley et chaussures net - tennis et de vêtements de travail confortables (facultatif mais conseillé)
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Le 1
stand environ un pied derrière la ligne de fond .
2
face à un angle de cinq degrés quarante avec votre pied avant vers l'avant et le pied opposé presque à côté avec le poids sur le pied arrière .
3
Tenir la balle dans la main qui n'est pas de frapper la balle directement en face de vous à hauteur de la taille .
4
avez votre bras de frappe légèrement fléchis , pointant vers le haut derrière la tête .
5
lancer la balle un peu plus de hauteur de la tête sur un pied en face de vous sans essorage .
6
Maj poids à pied avant ou de l'avant et a heurté l'arrière de la balle tout droit avec votre paume .
7
Terminez avec votre main vers l'avant , ne pas suivre tout au long .