REGARDER :James Harrison et ses coéquipiers des Steelers jouent au volleyball avec un ballon médicinal

Le secondeur des Pittsburgh Steelers James Harrison pourrait probablement être un solide joueur de volleyball. L'agilité du secondeur l'aiderait à passer d'un bord à l'autre, lui permettant de frapper la balle au-dessus du filet avec facilité.

Mais Harrison, 38, n'est pas satisfait de jouer au volley-ball, car pourquoi faire ça alors qu'il peut en jouer une version plus difficile appelée Danneyball, ce qui implique l'utilisation d'un ballon médicinal au lieu d'un ballon de volley ?

Mardi, Harrison a posté une vidéo sur Instagram de lui-même jouant au Danneyball avec des coéquipiers.

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Le ballon médicinal n'est pas frappé d'avant en arrière sur le filet comme un ballon de volley-ball. Plutôt, une équipe le lance par-dessus le filet et l'autre doit l'attraper. L'objectif est d'empêcher le ballon médical de toucher le sol. C'est un exercice de base et un entraînement complet du corps. Vous courez dans le sable en attrapant un médecine-ball et en le renvoyant immédiatement par-dessus le filet. Vos mouvements combinés au poids de la balle en font un entraînement épuisant.

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Harrison a joué ce match avec ses coéquipiers l'été dernier, trop. S'il fait régulièrement cet entraînement difficile pendant l'été, pas étonnant qu'il soit toujours un passe-passe utilisable. La saison dernière, Harrison a enregistré cinq sacs, se classant troisième dans cette catégorie pour les Steelers.

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