Tutoriel vidéo sur le basket-ball :comment enseigner l'arrêt rapide

Un arrêt rapide est la technique consistant à sauter d'un pied, et atterrissage sur 2 pieds en position triple menace. Dans le billet de blog vidéo sur le basket-ball d'aujourd'hui, nous décomposons un moyen rapide et facile d'enseigner l'arrêt rapide à vos joueurs !

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Tutoriel vidéo sur le basket-ball :comment enseigner l'arrêt rapide

Si vous avez vos joueurs en groupe et qu'ils vous font face, pour leur apprendre l'arrêt rapide, vous pouvez leur dire que le sol est leur ami.

Briser l'arrêt rapide

Faites un pas et sautez d'un pied.

atterrir sur les deux pieds en position triple menace sur tout votre pied, rester près du sol.

Vos pieds doivent ressembler à une position de griffe d'aigle. Vos orteils sont légèrement recourbés, les talons sont baissés, et vous obtenez votre équilibre de tout votre pied.

Ce n'est PAS un arrêt de saut, c'est un arrêt rapide.

Terre douce, mais reste au sol sur le palier.

Conseil de coaching !

Après que vos joueurs aient imité votre démonstration, votre travail en tant qu'entraîneur est de les regarder jouer à travers les compétences, et y apporter des corrections lors de vos déplacements. Vous souhaitez vous concentrer sur la correction des erreurs afin qu'elles puissent s'améliorer, mais aussi reconnaître que la critique ou la correction d'erreurs est un compliment pour un joueur. C'est un compliment car cela signifie que l'entraîneur les regarde et essaie de les aider à s'améliorer.

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