Comment exécuter un cheval entre les jambes Shot empilage
Basketball
Panier de basket
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Le 1
vous placer au coude droit (15 pieds du panier sur un 45 degrés angle ) avec le basket-ball .
2
dribble vers le panier avec la main gauche . Bien que vous reveniez sur le côté droit , vous dribblé avec votre main gauche pour le rendre plus facile d'effectuer le déplacer entre les jambes .
3
l'approche du panier , utiliser le même technique que vous souhaitez sur un décollage layup un pied normal ( exploser votre genou gauche ) .
4
Bien que votre genou gauche va vers le haut, étendre votre jambe droite en face de vous .
Photos 5
Dans un mouvement , transférer le ballon sous la jambe droite de votre main gauche sur votre main droite quand la balle atteint votre main droite , étendre rapidement le bras droit de tirer sur un lay-up .
Photos