Football Tackle Perceuses

Football est considéré comme l'une des passions de l'Amérique, et de jeter la peau de porc autour peut être une activité amusante pour tout âge. Pour apprendre à jouer au football et pratiquant , il est important d'apprendre à lutter contre un joueur de l' équipe adverse en toute sécurité et correctement. Exercices de football de tacles sont conçus pour enseigner aux joueurs comment frapper et arrêter le porteur du ballon . Fit Position Plaquer

cet exercice , les joueurs défensifs sont divisés en deux groupes , les transporteurs et les défenseurs des billes . Les défenseurs payer les transporteurs de billes , et de tenter de les aborder en position en forme, en utilisant la poitrine ou les épaules avec la tête . Le joueur doit avoir une position de la largeur des épaules et envelopper leurs bras autour du porteur du ballon . Cela permet aux joueurs d'obtenir une idée de la forme de tacle correct . Permettre aux deux ensembles de joueurs à agir en tant que défenseurs .
Ligne de but Tackle

L'objectif de cet exercice est d'apprendre aux défenseurs de s'attaquer à tout porteur du ballon dans des situations à haute pression . Séparez les joueurs en deux groupes et placer des cônes sur la ligne de but , à environ 5 mètres de distance . Mettez le défenseur à la ligne de mêlée et le porteur du ballon environ 3 mètres . Avoir la tentative de porteur de ballon pour marquer alors que le défenseur tente de l'arrêter. Le porteur du ballon doit être chargé de poursuivre la route vers la ligne de but , jusqu'à abordé .

Open Field Tackle

Cet exercice est utilisé pour aider les défenseurs apprennent la lutte contre la procédure dans une situation de plein champ . Dans ce scénario , les défenseurs sont divisés en deux groupes : les transporteurs et les défenseurs des billes . Dans cet exercice , le porteur du ballon au milieu de terrain commence et le défenseur commence derrière la ligne de mêlée , à environ 3 mètres . Le porteur de ballon commence à courir en ligne droite et change de direction rapidement. Cela permet au joueur défensif à anticiper les mouvements de porteur du ballon et d'agir en conséquence .
Angle Tackle

Cet exercice de tacles , comme le champ ouvert s'attaquer , enseigne défenseurs d'anticiper toute déplacer à tout moment. Ici, l'entraîneur se tient derrière le défenseur et indique au porteur du ballon qui de façon à fonctionner . Le défenseur a aucune connaissance préalable et doit agir rapidement sur ​​ses pieds pour plaquage du porteur du ballon dans un angle . La bonne assise pour un angle aborder consiste à exécuter l'épaule du défenseur sur le devant du corps du porteur.