Exercices de baseball amusants - L'ENTRAÎNEUR DIT

Ce sont deux exercices de baseball amusants que j'utilise beaucoup avec mes jeunes joueurs. Ils les apprécient et oublient qu'ils pratiquent des exercices. Ils sont également parfaits pour le travail d'équipe.

Exercice « l'entraîneur dit »
C'est une torsion à l'une des idées populaires pour « montre-moi le ballon », "chauve-souris invisible", et "l'entraîneur dit". En fait, je les ai combinés en un exercice/exercice et l'ai appelé l'exercice « Coach Says ».

J'ai les enfants debout en ligne face à moi.
Je leur montre les techniques pour « montre-moi la balle » et « chauve-souris invisible ».
Alors ils doivent faire ce que je dis, si je dis « coach dit » (comme le dit un jeu de simon).

Je leur ai demandé de rugir comme des lions, sauter sur un pied, miauler comme des chats, agir comme des singes, etc quelque chose de stupide vraiment.
Dans le mélange de toutes les choses amusantes que je vais lancer dans « montre-moi la balle » ou « position de frappeur », « balançoire ». À ce moment-là, je descends la ligne et j'ajuste si besoin est et nous continuons à jouer.

Les enfants ont adoré cet exercice !! Cela m'a fait sourire, leurs visages et les parents aussi, pendant tout ce temps, nous apprenions les bases du lancer et de la frappe de la balle.

Perceuse côté gant
Après que mes joueurs se soient échauffés pendant quelques minutes, on fait 2 lignes, 8 chacun. C'est ainsi que nous enseignons aux enfants « côté gant ».

Nous nous alignons de la première ligne de base à la clôture du champ extérieur, environ 20 pieds de distance et en ligne droite. Nous voulons qu'ils attrapent le ballon sans avoir à se retourner pour le lancer à la base. Nous commençons à une extrémité et allons à la fin et retour. Meilleur sur sept, le perdant doit parcourir un tour autour des bases.

Ils ont un ballon. Je les ai divisés là où cela devrait être très égal.